在传统拳术劈挂拳系中，有一个独特的入门套路，就是蹓脚式。作为劈挂拳的基本功法，虽然动作不多，但行拳工整，招法实用，其最注重的就是腿法与身法的有机结合。
蹓脚式又名蹓腿架，是劈挂拳三趟架子中的第一趟。拳谚云“练拳不踢腿，必是冒失鬼”，劈挂拳更有“要练劈挂，先学蹓腿”之说。蹓脚式是劈挂拳入门必练的一个套路，它是劈挂拳先人把练习腿功的一些基本单势综合成了这一独特的入门套路。
在传统对搏中所讲的“踢、打、摔、拿、扑、推、撞”踢占居首位，可见腿功在对搏中的重要性，拳谚又讲“手似两扇门，全凭腿打人”，这里所讲的腿不但只是踢、蹬、踹、扫等的腿法，更主要讲的是各种步法的运用。劈挂拳讲究“以绕步为上”，就是指遇到与对手正面相对，如敌势弱与己或实力相当，可以从正面直进接取，生劈硬挂，即所谓“踩红门”；若对手实力远大于自己，则走绕步取侧门，避其锋芒，避实而击虚，闪进巧取，这其中便用到了巧妙的步法，劈挂拳蹓脚式行步走“8”字，拧腰切胯，缠扼圈拦，专门走绕打，拳谚云“打来截腕，脚踢难防，下腰摸腿，掌打鼻梁”，步法、身形转换其中，指上打下，虚实相间。蹓脚式的踢腿很有讲究，它要求“钩起明落，绕打连环”，即起腿脚尖要上钩，落地脚面要绷直，脚尖着地，要轻快，不允许“啪、啪”的以脚掌拍地。
劈挂拳蹓脚式的脚法、步法有：绕、穿、跟、盘、别、吃、摆、扣、踩、跺、弹、扫等技法，其中既有“开门一脚”的正踢，又有“左右抹面”的里合、“白虎洗脸”的外摆，既有“仆地游龙”的下盘铲腿，又有“搂膝绕步”的侧门抢攻，其中更讲究“抽肩裹势，吊膀顺肩，拧腰切胯，扣膝摆足，钩起明落，绕打连环”，充分体现了劈挂拳的演练风格与技击特点。
