关于劈挂拳十二大趟子

劈挂拳源于河北盐山大左村左宝梅，最早称通背长拳，或抹面拳，后统一称为通背劈挂拳。自古有通背大架子和趟子拳，并没有所谓的十二大趟子，只是后人为了练功，练的动步单操罢了。各支系不尽相同，每趟讲一个字(豁、挑、滚、搂、劈、斩、挂、撑、、、、)，还包括劈挂拳一些单式(三环套月、夜马奔槽、倒发五擂、槽首起脚、、、)，很多人将其神秘化，说是密不外传，望大家不要迷信罢了。