叉步撑拳
①左脚进半步，脚外展，右脚立即上一步，脚尖内扣，上体随向左转，成开立步;同时，两拳收于胸前.拳心相对，两肘下垂。目视右方(图3一172)
②左脚经右腿后向右插步，脚跟提起，成叉步;同时，两拳直向平两侧撑出(成瓦棱拳)。目视右拳方向(图3-173)。
劈挂拳叉步撑拳要点:
步法连贯、上下一致。开立步时，要含胸收腹。成叉步时，左腿要蹬直，与上体成一斜线。撑拳要有力，力达拳根。
转身砍掌
①上动不停。以两脚掌为轴，向左转体180度;两钾随之平转，两拳变掌，左掌虎口朝下，右掌虎口朝上。目视左手(图3一174)
②右掌向前上方砍掌，掌心朝上;左掌随之外旋，稍屈肘，变虎口朝上，接握右前臂;同时，右脚跟提起成左双弓步。目视右掌方向(图3一175)
劈挂拳转身砍掌要点:
转身带臂、上下一致。砍掌时要拧腰切胯合膝钻足，爆发用力，力达前臂和手掌小指侧。
