四十六式劈挂拳第四段一二式回身垫步右单劈手和左单劈手

2016-12-19 12:47:08 作者:中国武术系列规定套路编写组郭瑞祥主编 来源:劈挂拳

    回身垫步右单劈手

    ①上动不停。借反弹力,上体抬起,重心后移;同时,右脚抬起(抽步)以左脚掌为轴,身体向右翻转,右脚向后落步,成开立步;同时,右掌向上、向右,左掌随之向下(图3一148)

    ②以右脚掌为轴,右转体,带动左腿提膝随转;右掌直臂向下、向后举抡划弧,至侧平举,虎口向上;左掌直臂向上、向前抡转划弧至斜平举,虎口向下。目视左掌方向(图3一149)

    ③右脚向左垫跳一步,随即左脚向左落步,成右双弓步;同时,左肩内扣,左臂内旋并向下至斜下方,虎口向下,右掌屈肘经胸前插至左腋下。目视左掌方向(图3-150)。
图3一148图3一149图3一150
    之后动作与第,段动作(1)“右单劈手”全同,惟胸背所朝的方向相反(图3一151、图3一152、图3一153),
图3一151图3一152图3一153

    劈挂拳回身垫步右单劈手要点:

    垫步要小巧快速,垫步时要与身体右转协调一致。其他同上述“右单劈手”之要点。


    左单劈手

    与“基本动作”中左单劈手动作完全相同(图3一154,图3-155、图3一156).
图3一154图3一155图3一156

    劈挂拳左单劈手要点:

    见上述“左单劈手”之动作要点。