四十六式劈挂拳第三段十八十九式抄手起脚和拍掌

2016-12-19 11:12:24 作者:中国武术系列规定套路编写组郭瑞祥主编 来源:劈挂拳

    行步跳起蹬脚(抄手起脚)

    ①上动稍停。右脚向前落步,脚尖外展,两臂不动(图3-140)。

    ②继续上左步(图3一141)

    ③再上右步(图3一142)
图3-140图3-141图3-142

    ④左脚用力向前上摆起;同时.右掌经胯侧向前挑起至前平举,左掌向上、向后摆至身后。目视右掌方向(图3一143)

    ⑤右脚迅速蹬地,屈膝上收至腹前;同时,右掌向后、向上摆至上举,左掌向下至胯侧。目视前方(图3-144)

    ⑥右脚迅速向前上蹬出,脚尖勾起;同时,右掌继续向后摆;左掌向前与右脚内侧相碰(手掌擦脚内侧)。目视右脚(图3一145)。
图3一143图3一144图3一145

    劈挂拳抄手起脚要点:

    行步要连贯。跳起时,左脚尽力向高摆,右腿尽力屈膝上收。蹬腿要有力,力达脚跟,手脚击碰要准确。

 

    拍掌(压打)

    ①左脚先落地,随即右脚向前落地向内扣,上体前压;同时.左掌向后摆,右掌开始向前。目视右脚处(图3一146)

    ②左腿下蹲成仆步,上体下压,带动右掌直臂向下拍地于右脚前;左掌协同向后上摆起。目视右掌处(图3一147)
图3一146图3一147

    劈挂拳拍掌要点:

    脚落地后,上体迅速下压。其他与第一段动作的“拍掌”之要点相同。