四十六式劈挂拳第三段九十式双托掌和双掸手

2016-12-16 16:09:43 作者:中国武术系列规定套路编写组郭瑞祥主编 来源:劈挂拳

    双托掌(二龙吐须)

    ①左腿蹬地.半蹲起,上体仍保持前俯状;两臂直臂向后,至身后两侧,掌心朝后。目视左下方(图3一124)。

    ②左脚向右脚并步,身体立起,带动两掌经胯侧向前、向上托起,至头上方,掌心朝后上方。目视上方(图3一125)
图3一124图3一125

    劈挂拳双托掌要点:

    并步要快,上托要有力,力达掌根,托起时身体向上顶劲,两腿充分伸直。

 

    双掸手

    上动稍停。突然含胸、收腹、敛臀、屈右腿、提左膝;同时两肘领先,向下(使两臂由直到屈再到直)经胯侧向后掸手,至身后两侧,掌心朝下。目视左方(图3一126)
图3一126

    劈挂拳双掸手要点:

    重心突然下降。两肘向下用力拉,带动前臂及掌快速向下。要小指侧掸擦腿外侧,击出声响,力点在手背上。