左抹面脚(左圈腿)
上动不停。右脚向右前方上步，脚尖外展;两掌向两侧(偏后)分开。目视右方(图3-114)。其后动作与“右抹面脚”动作相同，惟左右相反。
右抹面脚（反向练习左抹面脚）
①左腿蹬劲伸直，上体右移;两掌交叉举于头前上方.左掌在里，虎口均朝里。目视左前方(图3一105)
②左脚向左前方摆步;同时，两掌向两侧(偏后)分开，掌心朝前。目视左方(图3-106)。
③身体左转，右腿向上、向里踢起至面前:同时两掌向前撩至右腿两侧，掌心朝前。目视右脚(图3一107)。
④以左脚掌为轴，身体继续向左转，右脚继续向上、向里划弧，至最高时向下落;同时，两掌向上撩至头前，掌心朝后。从两臂之间，目视前方(图3一108)
⑤重心下坐，右腿向后落地，前脚掌着地，成左双弓步;同时，两肘向后拉，使两掌收于腰际，掌心朝上。目视前下方(图3-109)。
劈挂拳右抹面脚要点:
整个动作要以转身带腿带手，快速一致。右脚至最高时要内扣，脚掌用力，做“抹面”动作，腿下落时，要含胸收腹坐臀.全身势含力整。
左双撞掌（右双撞掌反动作）
与第二动作“右双撞掌”完全相同，惟左右相反(图3-115)。
右双撞掌（反向练习左双撞掌）
上动稍停。再以两脚掌为轴，身体向右翻转，成右双弓步:同时，带动两掌向上经两肋、耳侧向右推出，两臂稍屈，左臂在上，右臂在下，虎口相对。目视两掌之间。
劈挂拳左双撞掌要点:
脚的蹬转和上体的翻转要快速有力，使两肩要有向前顶劲.撞掌有力，力达掌根，两臂间稍呈圆形。
