四十六式劈挂拳第二段一二式右后横和合抱掌

2016-12-16 15:14:55 作者:中国武术系列规定套路编写组郭瑞祥主编 来源:劈挂拳

    右后横

    ①上动稍停。右掌外旋下落,左掌外旋,向右屈肘,两臂交叉,左臂在上,掌心均朝里。目视右掌(图3-93)

    ②以两脚为轴,右转体180度,两脚立即踩实;同时,带动右臂向右、向后平摆作横,臂稍弯屈,力点在手背侧;左掌协同内旋,向左稍撑开于左肋前,虎口朝下。目视右掌(图3一94)
图3-93图3-94

    劈挂拳右后横要点:

    两手交又时,要一含胸、沉肩、拢臂,两臂靠紧,两肘朝外.身体稍向左转并下压,即“蓄劲”。后横时,两肩下沉,手臂与身体成一整体,气下沉,重心螺旋下降,动作用爆发力,全身一致,力达前臂和手背。

 

    合抱掌

    借上动制动的反弹力,再以两脚前掌为轴转回,带动右臂向前平摆作前横;左掌再协同收回,还原成两臂交叉(图3一95).
图3-95

    劈挂拳合抱掌要点:

    前横时,右臂要有搂抱劲.同时要含胸收腹,势含力合,力达右前臂及手掌。