预备势
①并步直立，两臂垂于体侧，手心朝里，中指贴于裤缝。目视前方(图3一75)
②稍停。屈膝半蹲;同时，左掌向左抬起，掌心朝上，肘下垂掌与眼同高;右掌稍向上提肘:目视左掌方向(图3一76)
劈挂拳预备势要点:
直立时要稍含胸，收腹顶头，精神集中，两眼要有神，站定停稳。下蹲动作要稍慢，.与两手动作转头动作要一致，注意顶头沉肩。气下沉。
右单劈手
①上动稍停。左脚向左开步，成右双弓步;同时，左肩内扣，左臂内旋，向下至体左后侧，虎口朝下;右掌屈肘向上，经右肩前插至左腋下，掌心朝里。目视左方(图3-77)
②左掌贴胯直臂向右挑至体前;同时.右掌向左腋下插掌，掌心朝里,成两臂交叉。目视左方(图3一78)。
(3)左掌直臂向上、向左抡转，右掌向下、向右划弧:同时，以两脚掌为轴向左转体。目视左方(图3一79).
④一仁体左转并前压、右肩前探。带动右掌直臂向上、向前抡转，至前上方，虎口朝上;左掌直臂向下、向后抡转。至后下方.虎口朝下，两臂呈斜平。目视前方(图3一80),
⑤收腹坐臀，成左双弓步;同时，带动两臂上下交叉，右掌下劈，至左腿外侧并贴紧，掌心朝外;左掌上挂至右耳侧，掌心朝外。目视下方(图3一81)
劈挂拳右单劈手要点:
成双弓步时要收腹含胸，左肩内扣。左臂前挑时臂要直，贴胯而过，向左抡转时，要转足合膝，转腰带臂，两臂要立圆划弧。，继续抡转时要拧腰切胯，以腰发力，右胶部要贴耳根，手尽力远伸。下劈时要收腹含胸，两臂上下交错用力、抱紧。整个动作要上下协调一致。
