内家拳之咫尺拳箭手
接上势，上体略起，重心前移，右拳变掌向前穿插，高与目齐，目视右掌.(图2-88 )
【用法】我坠压敌臂，敌必用力回挣，我则乘其回挣之势向前插击其目(图2-89).
内家拳之咫尺拳冲膝箭手
上动不停，右手内翻回扭至右腰侧，同时右膝上提前冲，左掌由左腰侧向前插击，掌心向上(图2-90).
【用法】我插击敌目，敌必格挡，我则乘势采制其腕，迅即以右膝冲顶其腹，以左掌插击其目(图2-91 )
【要点】穿插及冲膝要连贯迅猛.
内家拳之咫尺拳落地朝阳
上动不停，右脚上步落地成右弓步，右掌随上步之势向前推击，掌心向上:左掌随右掌前推之势向左后分开(图2-92).
【用法】朝阳跌系进身快跌之法。我以膝冲击敌腹，敌必退闪，我则就势抢步进身封住敌腿，迅即以右掌猛推敌胸，使其跌倒(图2一93).
【要点】落步管脚要快，右掌推击时要向体左侧用力，这样极易使敌跌倒。
