内家拳之咫尺拳箭手
重心前移，两腿成右弓步;同时，左掌随前移之势向前插击，掌心向上:右掌摆于体后，掌心向下，目随左掌(图2-29).
【用法】我以牵挂跃跌敌，敌如闪挪，我可急速向前插击敌目(2-30 ).
内家拳之咫尺拳翻打跌
(1)重心回移，左掌变爪内旋回扭，右掌向前靠附于左掌虎口处(图2-31)
(2)腰身左拧，右脚跟猛然蹬地后扫;同时，左手向体左侧分开;右小臂内旋，由上向体前下滚压(图2-32),
【用法】翻打跌为贴身快跌之法.我以箭手插击敌目，敌又招架，我则就势采制其腕，并以前脚管住敌腿，同时以右掌制住敌肘，随即猛然拧腰转髋，将敌向左侧方扭映(图2-33).
【要点】拧腰、转能、扭带及滚压均要同时、脆快.
内家拳之咫尺拳披挂跌
接上势，右掌经体前向左经上向体右侧后方牵挂(图2-34)，上动不停，腰身右拧，重心前移，两腿成右弓步;同时，左掌随转体之势由上向前下方劈压;右掌随转体之势摆于体后(图2-34, 35)。
【用法】披挂跌为连打带跌之法，拳诀云:抛架子抢步披挂，补上腿那怕他识，右横左采快如飞，架一掌不知天地.”我以翻打跌跌敌，敌如化解反击，我则就势采挂敌手，同时以左掌猛劈敌肘，使其跌仆(图2-36).
