内家拳之咫尺拳回坐
接上势，重心猛然右移，两腿成右弓步;同时左掌变拳，随回坐之势向腹前滚坠，拳心向上；右手护于左肘侧，手心向下。目视左方(图2-23).
【用法】回坐为闪挪护卫之法.我进身跌敌，敌如转袭我下，我需将身回坐化其来势，同时屁臂坠肘向下击压(图2一24).
【要点】回坐要快，坠肘宜小。
内家拳之咫尺拳翻花手
上动不停，腰身左拧，重心前移成左弓步:同时，左手回收于胸前:右手变拳随前进之势由左竹上向前反劈击打，拳心向内。目随右手(图2-25 )。
【用法】翻花手为近身短打之要法.敌攻我下其上必虚，我则连以右拳反击其面(图2-26).
【要点】翻劈要快，发力宜脆猛.
内家拳之咫尺拳单牵跌
接上势，左脚向左侧闪挪，右脚向左侧方扫挂:同时，右拳变爪随闪娜扫挂之势向右侧牵拉，手心向下.目视前方(图2-27).
【用法】单牵跌为贴身快跌之法.我以翻花手劈击敌面，敌必格挡，我则乘机采制其腕，将其向我体右侧牵摔.同时以右脚扫挂其腿，使其跃倒(图2-28).
【要点】闪挪不宜过大，牵拉及扫挂要同时、脆快.
