内家拳之六步拳掳尺手
接上势，腰身右拧，重心回坐成左屈膝丁字步.右手随回坐之势内翻回收至右肩侧，手心朝下.同时左掌由右臂下向前仰掌穿出(图1-96)。
【用法】我以箭手转袭敌上，敌如格抓，我则就势采拿敌腕，同时以左手托击敌肘，使其肘关节受损，也可乘机以左掌戮击敌腋窝.
.内家拳之六步拳扭肘跌
上动不停，右脚微提震地，脚尖外撇，上体右拧;同时，右臂外旋扭于右腰侧，手心向上;左掌内翻下按于胸前。目视前方(图1-97)
【用法】我捋敌肘敌如前挤，我须乘势拧转按扭其臂(图1-98)使其跌仆.
【要点】扭时时腰身要猛然向右拧转.使重心压于左肘上。
内家拳之六步拳五寸腿
(1)上动不停，左脚尖上翘，由后经前向右侧方勾踢(图1-99);
(2)上动不停.速以左脚掌外侧朝左侧下方踹击。目视左方(图1-100)。
【用法】五寸腿为连勾带踹之法.此势与扭肘跌为一组连贯性用法，我扭压敌臂敌必用力回挣，我则速以左脚勾挂其前腿(图1-101)，在敌受惊欲跌之瞬间速以勾挂之腿猛踹敌后腿弯，使其跌仆(图1-102).
【要点】勾挂及踹击要连贯达猛。
