内家拳之六步拳迎心拳
上动不停，腰身左拧成左弓步;同时迅即以右拳向前冲击，拳心向下(图1-33)。
【用法】半击拳和迎心拳为连贯性打法。我以翻打跌敌，敌如抓擒我腕，我可以右拳砸击敌手背，在敌受惊之瞬间速以右拳猛击其胸(图1-34、1-35)。
【要点】砸击宜脆，冲击要猛。
内家拳之六步拳提摌
接上势，重心回移，两腿成骑马势;同时，右拳随势屈臂架于头上.拳心向上;左拳向左下方铲击，拳心向下。目随左手(图1-36).
【用法】我冲击敌胸，敌如格抓，我则就势采拿回拉，迅即以左拳猛击敌腹(图1-37).
【要点】身体要猛然下沉，回拉及铲击要同时且迅猛。
内家拳之六步拳坠肘
接上势.左脚跟外旋，重心右移，两腿成右弓左箭步;同时，左臂随势坠肘下砸，拳心向上;右拳回收于右侧腰，拳心向上。目随左拳(图1-38).
【用法】我铲击敌腹，敌如以腿膝还击，我可坠肘回避化其来势(图1-39).
