点穴术是内家拳短打中的一种以柔克刚、以弱胜强的技击方法，它对克敌制胜具有十分显著的效果。据《宁波府志·张松溪传》记述:“内家之术尤善，其搏人必以其穴，有晕穴、有哑穴、有死穴，相其穴而轻重击之，无毫发爽者。”其实，这些所谓的要穴均在人体的要害部位，作为一名内家技击爱好者必须了解并熟悉这些部位才能有效地保护自己和攻击敌人。现将有关要穴按人体要害部位分述于下，供大家参考，详细部位请参阅人体解剖图和针灸穴位图。
人体要害部位及要穴简介
面部
眼:为人体最重要的器官，用力戳挖可致双目失明，为困厄制敌之首要月标，但不可轻用:制敌时可用箭手、叩捶或拭面手。
鼻:为危险二角区，此处骨质极其脆弱，受重击疼痛昏迷或失明，为攻防重要部位。
上唇:为鼻软骨与硬骨连接处，人中穴所在，重击剧痛或昏迷。
下额:用拳掌猛击可致脑震荡或休克。
头侧
耳部:前有耳门穴，后有颅息穴，震荡或死亡。
太阳穴:此为动脉及神经集中处，脑震荡或死亡。重击可致耳膜破裂、脑骨质脆弱，受重击易致
颐部
颈后:此为人体神经集中处，有脑户、风池、风府、哑门等要穴，受重击可致昏迷、瘫痪或死亡。
颈侧:此处有颈动脉、静脉、迷走神经和天柱、天容等要穴，受重击易昏迷。
咽喉:此处有颈动脉、气管、食管及廉泉、人迎、天突等要穴，受指戳或锁拿易昏迷或死亡。
腋窝
此处为极泉穴所在，有一条粗大神经，以指猛戳可致其剧痛或短时性局部瘫痪。
心窝
此为人体心、肝、胆、胃等重要器官所在，有鸿尾、巨幽门、期门等要穴，受重击危及肝胆心脏，其症状为剧昏迷或死亡。应敌时可用箭手、叩捶或拳肘攻击。
院腹
脐七胸F部位，此为肝脾肾胃密布之处，有建里、商曲、水分、神胭等要穴，遭受重击剧痛或死亡。宜用叩捶、腿膝击之。
档部
此处为男子最薄弱部位。上有气海、关元、中极，下有会阴等要穴，受重击剧痛或死亡。应敌时多用冲膝、弹腿、下拿等技法，为重点攻防部位‘，
后腰
此为脊椎，’肾脏所在，有命门、’肾脑、气海脆等要穴，遭受重击易损伤肾脏或腰椎，叮致其瘫痪或死亡。
腰肋
腰肋是人体较脆弱的部位，特别是右肋，受重击易使肋骨折断，刺破肝脏，导致体内大量积血而死亡。此处以肘击最佳。
上肢
手指:猛折可致骨折或脱臼。
腕:此处有内关、太渊、阳谷、阳池等要穴，猛扭或重砍可致骨折、脱臼或酸麻剧痛。
肘弯:此处有曲池、曲泽、少海、小海等要穴、猛拿可令其肘臂酸软无力，行动不便，用裹肘、凭肘、托肘等反关节技法可致其韧带撕裂或关节脱臼。
肩:此处有肩井、云门、中府、巨骨、臂9等要穴，砍击可令其麻胀无力行动不便，向后猛拧，可致韧带撕裂或脱臼。
下肢
胯:内侧为神经密集之处，有阴廉、急脉、足五里等要穴，猛拿可致其下肢酸软或行动不便。其IN部外侧和后侧环跳穴可用腿击或膝冲。
膝:前有摈骨，后有委中穴，以寸腿由侧面猛击可致其骨折、脱臼或行动不便。
胫骨:此处皮肉最为薄弱，为足三里所在.以腿铲击可致剧痛或骨折。
踝:上有三阴交，下有解溪等要穴，受掌砍或脚瑞剧痛麻胀，行动不便。
