虚步击掌
动作:上体右转90度;两腿稍屈膝成交叉状;同时，右掌旋腕使掌背朝下向右腰间回收，左掌前伸，使手心向上在胸腹前与右手背碰击，拍击要响.继而，左臂直臂前伸，掌心朝上，右掌呈阳掌收抱于右腰间;目视左掌(图1206、图1207)。
武子穿心梅花拳此式要领:击掌要准、要响;动作舒缓、柔顺。
撩掌蹬腿
动作:上体稍左拧;左腿支撑身体，右腿屈膝上提，脚面绷平;同时，右掌直臂向前、向上、向左划弧云摆至左胸外侧，立掌，掌心朝外，左掌直臂向上、向后云摆至左后上方控臂.左掌变勾手，勾尖朝下;目随右掌(图1208一图1210)。
承上;左腿不变，右腿挺膝向前蹬腿，稍高于膝，脚尖钩紧;同时，右掌外翻腕向下、向前上方划弧顺右腿内侧撩掌，至与肩齐时成立掌;左手不变;目视前方(图1211)。
武子穿心梅花拳此式要领:抡臂撩掌圆活、柔顺;撩掌与蹬腿动作应同时进行。
弧形步
动作:上肢姿势不变;右脚向前上步落地(图1212)。
承上，上肢动作不变;身体以右脚位置为起点，使左、右、左脚依次顺序按右弧形角度连行三步;目视前方(图1213一图1215)。
武子穿心梅花拳此式要领:上肢姿势不变，行步时身体没有高低起伏和左右摇摆状态;步幅、速度均匀;半圆形角度明显。
提膝穿掌
动作:当行至第二步左脚在前时，身体右拧;左腿直立支撑身体，右腿提膝，脚尖绷平内扣;同时，左手变掌，从右手背上穿过，直臂前伸.指尖向前.掌心向上.右掌屈肘收至左腋下，掌心朝下，指尖向左;目视左手(图1216)。
武子穿心梅花拳此式要领:提膝高;穿臂顺达;重心稳。
