武子穿心梅花拳六十一至六十四式虚步击掌和撩掌蹬腿等

2016-11-25 12:45:08 作者:李金奎李建新 来源:武子穿心梅花拳

    插步大舞花推掌

    动作:重心稍前移;右脚向右横跨半步,左脚经右腿后向右插步;同时.两臂屈肘在胸前重叠.左上右下,左掌心朝下,右掌心朝上;目视双掌(图1113、图1114).
图1113图1114

    承上,右脚向右横跨一步,两腿成大马步;同时,两掌上抬至下领前,以两掌根紧靠为轴使右掌指尖向外、向右、向内、再向左绕动一周,成掌心朝下,左掌指尖向内、向左、向外再向右划一小圈,成掌心朝匕两掌根仍然重叠;目视双掌(图1115)。

    承上,下肢不变;右掌向右方横推,掌心向下,掌外沿朝前.左掌屈肘收至左腰侧,掌心向上;目视右掌(图1116),
图1115图1116

    武子穿心梅花拳此式要领:双掌舞花旋转时两掌根不分离;旋转时腰、肩配合,柔顺自然。
 

    偷步小舞花推掌

    动作:下肢动作不变;随即,右臂回收,两臂同时屈肘收至胸前,两掌重叠,右上左下,右掌心朝下,左掌心朝上;目视双掌(图1117)。
图1117

    承上,下肢不变;上体稍左拧;同时,两掌上抬至下领前.以两掌根紧靠为轴使右掌指尖向内、向右、向外、再向左绕动一周,成掌心朝上,左掌指尖向外、向左、向内、再向右划一小圈,成掌心朝下.两掌根仍然贡盛;目视双掌(图1118,图1119)。

    承上,上体左转;左脚收回半步,脚尖点地,两腿微屈成左虚步;同时,左掌向左前侧横推,掌心朝下,掌外沿朝前,右掌屈肘收回右腰侧.掌心向上;目视右掌(图1120)
图1118图1119图1120

    武子穿心梅花拳此式要领:双掌舞花旋转时两掌根不分离;推掌时与右脚回收点地同时进行。

 

    虚步击掌

    动作:下肢动作不变;上体稍左拧;同时,左掌翻腕成手心向上回收,右掌掌心向上前伸,左掌背与右掌心在胸腹前击响;目视双掌(图1121)
图1121

    武子穿心梅花拳此式要领:击掌要准、要响;动作舒缓、柔顺。

 

    撩掌蹬腿

    动作:上体稍左拧;两腿屈膝成交叉状;同时.右掌直臂向前、向上、向左划弧云摆后收至左胸外侧成立掌,左掌直臂向上、向后云摆至左后上方控臂.左掌变勾手,勾尖朝下;目随右掌(图1122一图1124)。
图1122图1123图1124

    承上;左腿支撑身体,右脚提起向前蹬腿,稍高于膝,脚尖钩紧;同时,右掌外翻腕向下、向前上方划弧顺右腿内侧撩掌,至与肩齐时成立掌;左手不变;目视前方(图1125、图1126)。
图1125图1126

    武子穿心梅花拳此式要领:抡臂撩掌圆活、柔顺;撩掌与蹬腿动作应同时进行。