虚步扒打挑打
动作:右脚尖外撇，左脚向右脚前上步，脚尖点地，两腿稍屈膝成左虚步;同时，右拳先屈肘回收抱于右胸前，左拳向上、向前、再向下经头前向下绕环至于右前臂下端，前臂平，拳心向下，而后.右拳再迅速从左臂上向前上方穿出冲拳，拳心斜向上，此动名曰“扒打式”;目随右拳(图946,图947)
承上，右脚不动，左脚向后退步，两腿成右弓步姿势;同时，右拳先屈肘收抱于胸前，左拳向上撑架，抬至与前额齐时向内划弧回收至右肩窝处，拳心向下，右拳再迅速向前方直冲，拳心向下，此动名曰“挑打式”，目随右手(图948、图949)
穿心梅花拳虚步扒打挑打要领:扒打与挑打时左臂划弧上下环绕以右拳为中心点，两手距离不宜太远;动作迅速。
并步单剑指
动作:身体左转约180度;两腿先微屈成大马步;同时，左拳变掌先在右胸外侧立掌，随转体向前并稍左方直臂反掌抓搂，掌心向左，指尖向前，右拳回收于右腰侧抱拳，拳心向上;目视左手(图950)。
承上，右脚上步，与左脚并拢，身体直立;同时.左手屈肘收至左腰侧抱拳，拳心向上，右手变剑指，向前刺出，高与肩齐，剑指向前，掌心向下，右肩向前微倾;目视剑指(图951),
穿心梅花拳并步单剑指要领:左手直臂反手抓搂向左稍过中心线后，旋腕变拳，与右手剑指前刺的同时，向后回收;动作协调，力达指尖。
歇步挫掌
动作:重心降低;左脚后退一步，两腿屈膝下踌成歇步姿势;同时.右手外翻腕变掌，掌心向上，屈肘回收至右腰侧抱掌，左臂前伸，掌心向下，掌外沿朝前向前下方挫掌.两掌心在腹部前擦掌而过;目视左手(图952、图953)。
穿心梅花拳歇步挫掌要领:挫掌时两掌相擦有声音;力达掌外沿。
弓步砸拳
动作:右脚后撤一步，两腿成左弓步;同时，右手向后、向上并向前下方抡劈砸拳，臂稍屈，拳而向下，左手翻腕变拳，拳心向上，收于左腰间;目视右拳(图954、图955).
穿心梅花拳弓步砸拳要领:抡臂柔顺，砸拳发力沉猛。
