【招法单练】
1.进中法
(1)左门预备。
(2)左腿前进一步，左肩平行向前撞击。(图2-22)
2.对侧法
(1)左门预备。
(2)左肩直接平行向前撞击。(图2-23)
【实战举例】
1.进中法
(1)左门对敌。(图2-24)
(2)我见机急进，左肩速出，猛力撞击敌胸部。(图2-25)
2.对侧法
(1)左门对敌。(图2-26)
(2)我见机急进，左肩速出，猛力撞击敌肩部。(图2-27)
【少林罗汉拳板肩要点解析】
1.武谚讲“肩打如板”。全身之重，一拥而上，对敌整体的冲掩力极大，能够破坏敌重心的稳定，使其桩步失衡，周身摇晃，漏洞百出.重则可以把敌掩倒。
2.肩打用形较短，一定要配合好身法和步法，并在敌怠于防守时使用最佳。
3.肩打主要用作助攻，重在造势，所以要配合拳脚连打，乘机而人，跟踪追击。
