少林罗汉拳四十三四十四四十五势 旋风七星单鞭拦腰捶

少林罗汉拳四十三四十四四十五势：

旋风七星

    右脚下落左脚前半步，以右脚为轴，抬左脚向右旋转360度，转身后右脚落左脚前一步，抬左脚向前上半步，与右脚成并步，左脚尖点地，成左丁字步。同时右掌变拳，向前冲击;左拳向前屈肘，拳护右肘内侧。两腿半蹲，目视右拳(图56)

单鞭

右脚向前上一步，以两脚为轴，体向左转90度，使两腿成马步。同时两拳由内向两侧展臂冲击，目视左侧(图57)

 

拦腰捶

    收右脚落左脚前，脚尖点地，成右丁字步。同时两拳屈肘收回胸前.右臂高与肩平，左臂向右，高与肋平，两拳心都向右。两腿微蹲，目视右侧(图58)。

    接上动作，抬右脚向右上一步，左脚紧跟着向前滑半步，同时两拳向前上下拦击，右拳在上，高与肩平;左拳在下，高与脐平，两拳心都向右。目视前方(图59)。