少林罗汉拳三十七三十八三十九势：
大圣钻云
抬两脚向前、向上跳跃，当全身腾空时，右脚向上弹踢.同时两手随身向后摆臂。目视前方(图47).
枯树盘根
两脚落地后，右脚在左脚前一步，以两脚为轴，体向左转270度，两腿全蹲成歇步。同时两掌变成剪指手，向内展臂屈肘，使两剪指抵住两太阳穴。目视前方(图48).
白鹤亮翅
歇步不变，两剪指由内向外展臂抖肘侧展，两掌心向前。目视右侧(图49)
接上动作，起身，使歇步变成插步。同时两剪指由外向内、向上举臂抖掌，两掌心向上，高于头上。目视前方(图50),
