少林罗汉拳二十八二十九三十势：
湘子挎篮
两拳变掌，由右向左下方撂手，然后变拳，收右脚向前提膝。同时右拳屈肘上冲抖拳，高与聘平;左拳向内屈肘，护于右肘内下侧。目视右拳(图37)
卧虎撩爪
右脚下落于左脚前一步，屈膝半蹲，左腿跪地.同时右拳变掌，向前掠打;左拳抱于腰间。目视右手(图38)
接上动作，左脚向前上一步.屈膝半蹲，右腿跪地。同时左拳变掌，向前掠打;右掌变拳，抱于腰间。目视左手(图39)
黑虎蹬山
起身，体向右转45度，抬右脚向右后侧弹蹬。同时右拳变掌，向右掠打，掌附右大腿外侧;左掌变拳，抱于腰间。目视右侧(图40).
