少林罗汉拳十三十四十五势 下砸捶和黑虎蹬山和罗汉睡觉

2016-09-19 09:31:13 作者:徐勤燕释德虔 来源:少林拳

少林罗汉拳十三十四十五势:

下砸捶

    以两脚为轴,体向右转180度,右腿半蹲,左腿跪地。同时两掌变拳,左拳向前屈肘砸击,右拳抱于腰间。目视左拳(图19)
少林罗汉拳十三十四十五势

 

    接上动作,左脚向前一步,落于右脚跟后成丁字步,两腿全蹲。同时右拳向前屈肘砸击,左拳抱于腰间。目视右拳(图20).
少林罗汉拳十三十四十五势

 

黑虎蹬山

    起身,震右脚,抬左脚向左后侧弹瑞。右拳屈肘护颈右侧,左拳向内护档。目视左侧(图21)

    接上动作,左脚下落右脚前一步,抬右脚向前、向上弹踢(图22).

少林罗汉拳十三十四十五势

 

罗汉睡觉

    右腿下落左脚后一步,体向左转90度,两腿全蹲成歇步。同时右拳屈肘向内,使拳顶住右脸部;左拳屈肘下劈,拳放于右脚跺上。目视左侧(图23)
少林罗汉拳十三十四十五势