军体拳第一套十三十四式上步砸肘和仆步撩裆

2018-06-03 15:26:08 作者:史运通 来源:军拳

    军体拳第一套上步砸肘
上步砸肘动图
    右脚向前上步成右弓步的同时,右拳后摆,左手成抓拉姿势,虎口向右,左转身成左弓步的同时,左手抓拉收于腰间,挥动右臂屈肘由上向左下猛砸,大臂夹紧,小臂略平,拳心向上。
上步砸肘1上步砸肘2

    实用技法:敌以左拳直击我上盘,我迅速闪开,并用左手抓拿敌左手腕回领,随即,我上右脚左转体,左于外拧、回拉敌左腕,同时右肘向下砸击敌左肘关节。
上步砸肘3上步砸肘4上步砸肘5

    实用要领:

    (1)闪身拿抓要快、要准。

    (2)上体左转与拧腕、砸肘同时进行。

 

    军体拳第一套仆步撩裆
仆步撩裆动图
    屈左膝,右拳变立掌置于左胸前,左拳抱于腰间,上体前倾成右仆步,右手经右脚面变勾向后搂手外拨后摆,转身成右弓步,同时左手变掌由后向前猛撩,掌心向前上方,目视前方。
仆步撩裆1仆步撩裆2仆步撩裆3

    实用技法:敌我双方对峙,敌用左脚向我腹部踢击或蹬击,我左闪身,同时右手向外楼开敌来腿,动作不停,我左拳变掌由下向上猛撩敌裆部。
仆步撩裆4仆步撩裆5仆步撩裆6

    实用要领:

    (1)仆步在实用过程会出现的变形,同志们不可生搬硬套。

    (2)撩击要突然、准确、有力。