弓步刨打
接上式。左拳变掌.从左腰间向头前，从上向下绕环刨，刨摆在胸前.屈肘平举，掌心朝下;同时，右手握拳屈肘，抱放于肋部.当手掌下刨到右侧平胸时.右拳向前旋转直臂冲打;目视右侧。(图2-1-31)
回身挑打势
接上式。右臂屈肘回抽.右拳收抱于右腰间，拳心朝上;同时.重心下降.右腿屈肘下蹲，左腿挺膝伸直平仆地面，全脚踏实，脚尖内扣成左仆步。(图2-1-58)
动作不停。左掌掌心朝下，由右腋下向档部下落，离地面约一寸向前摩移到左小腿部.接着左掌上挑;同时身体随手上挑时前移立起.右脚向左脚靠拢并步。(图2-1-59)
动作不停。左掌上挑到面前，由掌变拳，向左腰间绕摆.而后收抱于左腰间;同时.右拳用力螺旋形由右腰间向前冲打，拳心朝下;目视右侧。(图2-1-60)
【要领】
1.上挑、身体前移站立要协调一致，身立、直挺胸、张目。
2.并步、挑打要同时完成。
退步马步
接上式。右转身，右脚向右后撤一步.两腿屈膝半蹲成马步;同时.右拳变掌，贴身由前向下、向后、再向上绕环，摆放到头顶，掌心朝上;左拳由左腰间以螺旋劲向左冲打.拳心朝下:目视左侧。(图2-1-61)
【要领】
1.成马步，要成方档，平膝胯，腰挺直。右臂绕转、左冲拳要求与马步同时完成。
2.变势要灵活快速，冲打有力。
收势
接上式。左腿向右腿靠拢，身体直立成并步;同时，两臂贴耳上举，拳心在头顶上相对。(图2-1-62)
动作不停。右脚向后撤半步，随即左脚也后撤，与右脚并齐;同时，两钟由上经体前向下落.掌心向里，收放于身体两侧.成自然站立姿态;目视前方。回到起势位置。(图2-1-63)
