退步马步
接上式。右转身，右脚向右后撤一步.两腿屈膝半蹲成马步;同时.右拳变掌，贴身由前向下、向后、再向上绕环，摆放到头顶，掌心朝上;左拳由左腰间以螺旋劲向左冲打.拳心朝下:目视左侧。(图2-1-61)
【金刚拳退步马步要领】
1.成马步，要成方档，平膝胯，腰挺直。右臂绕转、左冲拳要求与马步同时完成。
2.变势要灵活快速，冲打有力。
左转身刁手截肘歇步
接上式。左转身;左手五指抓握，向左腰间拉扯;同时，左脚尖外摆，屈膝下蹲，右脚同时碾转下蹲，膝盖掖附左胭窝外，臀部坐于右脚跟上;同时，右拳由右侧上举向左绕环下砸拍打;左掌托住右手腕;目视右前方。(图2-8-30)
【要领】
1.手和转身之间不可有快慢之分，抓住向怀里斜拉与转身的劲力要配合一致。
2.截肘动作要刚脆些，与歇步同时进行。
进步踢脚
接上式。起身，右腿提膝高抬，脚尖上勾成丁字脚，左脚支撑.站直踏实;同时，两手特抽收抱于两腰间;目视前方。(图2-8-31)
动作不停。右脚向上、向前直踢。(图2-8-32)
落地攻打
接上式。右撞脚落地时向前迈出一步.右腿屈膝半蹲。左腿挺膝蹬直或右弓步;同时。右拳从腰间向前直臂平伸冲打.拳心朝下;左拳下落收抱于左腰间;目视右侧。(图2-8-17)
【金刚拳落地攻打要领】
1.右脚落地迈一步与冲拳打击为同一时间。
2.冲拳打击是臂内旋，使拳成螺旋形冲击。
3.冲拳打出要注意，左肩要向后牵引.使拳、腕直平，而右肩向前伸送。
