进步冲拳
接上式。重心前移，右脚向前进一步弹踢;同时，左拳向体前直冲打出;右拳抽收于右腰间，注意手心朝下;目视前方。(图2-8-23)
【要领】
左冲拳与右脚的弹踢要同时进行。
跳起撞脚
左脚提起.膝平胯;同时，右手臂上举至头部右侧。(图2-8-24)
动作不停。左脚下落之时.随即提起右脚，脚尖勾起，脚跟发力，全脚掌向前上方踢出;同时.右手臂下落.用手掌拍打右脚面;目视前咨方。(图2-8-25)
落地攻打
接上式。右撞脚落地时向前迈出一步.右腿屈膝半蹲。左腿挺膝蹬直或右弓步;同时。右拳从腰间向前直臂平伸冲打.拳心朝下;左拳下落收抱于左腰间;目视右侧。(图2-8-17)
【金刚拳落地攻打要领】
1.右脚落地迈一步与冲拳打击为同一时间。
2.冲拳打击是臂内旋，使拳成螺旋形冲击。
3.冲拳打出要注意，左肩要向后牵引.使拳、腕直平，而右肩向前伸送。
回身挑打势
接上式。右臂屈肘回抽.右拳收抱于右腰间，拳心朝上;同时.重心下降.右腿屈肘下蹲，左腿挺膝伸直平仆地面，全脚踏实，脚尖内扣成左仆步。(图2-1-58)
动作不停。左掌掌心朝下，由右腋下向档部下落，离地面约一寸向前摩移到左小腿部.接着左掌上挑;同时身体随手上挑时前移立起.右脚向左脚靠拢并步。(图2-1-59)
动作不停。左掌上挑到面前，由掌变拳，向左腰间绕摆.而后收抱于左腰间;同时.右拳用力螺旋形由右腰间向前冲打，拳心朝下;目视右侧。(图2-1-60)
【要领】
1.上挑、身体前移站立要协调一致，身立、直挺胸、张目。
2.并步、挑打要同时完成。
