金刚拳第二趟九到十二式左夜叉探海和抽身仆腿等

2016-11-12 10:07:18 作者:李佩基丁宝源陈树昆 来源:金刚拳

    左夜叉探海

    接上式。重心向左移.并向左探身.左腿屈膝半蹲,右腿挺膝蹬地成左弓步;同时两臂从耳后向前方贯打,两拳眼相对。(图2-2-16)

图2-2-16

    抽身仆腿

    动作时抽身后坐仆腿;两拳心向上、向后拉开,平置于小腿与档部。(图2-2-17)

图2-2-17

    颠换迎面劈砸

    接上式。身体向左移站立。右脚提离地面,在两脚之间用力下踏,左脚迅速提脚.使左脚靠近右腿跺骨处震脚;同时,两臂屈肘收拢,在腹前抱拳,拳心朝上,右拳在上.左拳在下,两肘紧靠肋下。(图2-2-18)
图2-2-18

    动作不停。左腿屈膝提脚.带动右脚迅速跳起,左右脚交换,身体随之转动180度,左脚在右脚处落地.右脚在左脚落地时成颠换步.随即两腿分开.左腿屈膝下蹲,右腿挺膝伸直平仆地面,全脚踏实,足尖内扣成仆步;与此同时,两臂在体前向上、再向右侧前绕环抡摆劈砸.拳心均朝上;目视右侧。(图2-2-19)
图2-2-19

    【金刚拳颠换迎面劈砸要领】

    1.震脚、抱拳、颠换步要协调一致,一气呵成,不可有停顿之势。

    2.颠换步与仆腿步同样要连续,不许停顿。注意颠换步两脚上提时,脚尖要下垂,换跳时不宜太高,翻转身体要快稳,不可左右晃动。

    3.两臂要绕环抡圆用力劈砸,力达拳而.停住时力仍要下钻.绝不是强弩之末。注意劈砸与仆步要同时进行。

 

    右夜叉探海

    接上式。工心向右移并向右探身.右腿屈膝半蹲,左腿挺膝蹬地成右弓步;同时,两臂仲直。同时向右前方冲击,左臂在上,由头顶耳后斜直伸击.拔左肋,压缩右肋,拳眼相对;目视两臂所指的方向。(图2-2-20)
图2-2-20

    【金刚拳右夜叉探海要领】

    1,仆步变右弓步时,上身前移,要使臀部收敛随身移动,重心不能过高。

    2.夜叉探海实际是双拳冲打,冲拳时要成螺旋形冲打。

    3.弓步、冲拳身体要顺.左臂在上.右臂在下,此时左肋拔开,而右肋压缩,呈左开右合之势。注意身体与两臂两腿均处于一个侧立平面内。