截拳道的基本搏击要诀之身体感觉和精神感觉

2018-06-07 15:32:27 作者:李小龙 来源:古武网整理于网络

李小龙


    身体感觉揭示了身体与精神之间和谐的相互影响,二直是不可分的。

    截拳道的基本搏击要诀之身体方面的感觉:

    1,进攻之前、之中、之后,考虑平衡。

    2,进攻之前、之中、之后,考虑严密防守。

    3,限制对手的回旋范围。

    截拳道的基本搏击要诀之精神方面的感觉:

    1,有击中目标的愿望。

    2,用对突变、防守或反击的警惕与意识来支持自己。

    3,要自始至终保持警觉,密切观察对手的一举一动。

    4,学习把有伤害性的松弛、速度、紧密、轻松)传递给活动靶子。

    防守中的身体感觉:学习对手的传递方法,发送信号方法。

    1,了解对手第二、第三个动作的时间,观察他的招式,解决简易进攻容易失败的问题。

    2,观察无助时候的对手。

    3,利用一般倾向,用“无效工具”达到目的。

    4,保持自身平衡,破坏对手平衡。

    5,向手移动时能够显出实力,利用一切可能性(侧步、曲线行走),保持平衡,完成打击和踢击。

    6,适当时候,以迅雷不及掩耳之势进攻,利用以下三点:A正确保持自我一致;B正确保持距离C把握适当时机。