六步架大洪拳起称缘由。从老子创拳至今,大洪拳已经流传约2600年,传承近100代。山东郓城、梁山、菏泽等地及江苏丰县、沛县等地至今仍然流传着原汁原味的这一大洪拳功法套路,人们为区别于经在少林寺演化变异了的(少林)大洪拳,依据古老大洪拳的(平气架、气催力、气排丹田、混用力、闭气法、混元气练)六个练功步骤,改称六步架大洪拳。 纯正的六步架大洪拳气功,筑基功法为无极坐桩功、站桩功(也有不练无极坐桩功而直接进入本门四大功法练习的),主体功法分为下气功、中气功、上气功,称之为三层阶梯,修大道而是我拳修习之人的目标。
六步架大洪拳的四大功法,既可以独立习炼,也可以做渐进式的修练。练功时,在师父的指导下,采用或站、或坐、或卧等一定的身姿动作,屏心静气,去除杂念,默诵秘传心法口诀,进入气功修炼状态。
一般情况,由于民间武术的保守性、封闭性,都是密不传人。众多长年习练六步架大洪拳者,都难以得到气功功法真传。能得到最初步的下气功功法,就算是很值得师父信赖的弟子了。得到中气功、甚至上气功功法传授的弟子,更是极为稀有。六步架大洪拳的修大道功法,极少有人耳闻。碍于本门派传统功法传习的规矩,仅略作介绍,恕不详述六步架大洪拳四大功法。
太平天国时期太平军(清朝廷蔑称粤匪、长毛)称其为“洪拳”,并编有清王李开芳所绘制的《大洪拳谱》,捻军后人编写有《大洪拳要诀图解》和《小洪拳招式》;······清代中叶,武术盛行,洪拳亦然,道光、咸丰年间,陕西幷出三三,鹞子高三、临潼黑虎邢三、潼关颚虎苏三。此三人把洪拳西传甘凉流宁,南跨秦巴川楚,北出榆关,东至晋中,传有大洪拳、小洪拳,二路洪拳、关东洪拳、关西洪拳等。目前河北、山东、河南、安徽、江苏的民间仍有流传。
大洪拳又名六步架俗称三晃膀,它拳势威猛,变化多端,刚劲有力,朴实深厚,脚步扎实,集气功拳架于一体。又称六步功夫架。讲究气运周身,内练一口气,外练筋骨皮。马步为先,扣步平肩,切势气门关,心意相合,意气合一。以独特的风格,自成一派,有别于我国南北广泛流传的洪拳和红拳。
六部功夫架动作朴实,大多直来直往,一放一收,花法较少。拳法运用起来明快有力。开始刚猛势烈,有洪家为“刚”之说。技术熟练之后,要求从朴实的动作中见功力。从刚到柔,刚柔相兼,有一打刚、二打柔、三打连绵气不休几个过程。打法不故弄花法,强调大洪拳固有特点。出手一寸为先,一发即至,快攻直取,先发制人。因而其拳法简洁朴实明快有力。
整套架式分六段,三十六式,一气呵成。动作舒展大方,外方内圆。它着重力量和速度的训练,动作启动快,出招似闪电,收式似火烧。守势严谨,两肘不离肋,两手不离心,双手滚进滚出,起如钢锉,落如钩杆。收拳外旋向上翻转,出手内旋向下向前,拧裹而出,形成一种螺旋劲。完整紧凑,毫不松懈。
大洪拳的大部分招式均要求头顶项竖,头顶百会穴与尾闾穴垂直于地面。如,马步、弓步、虚步、十字步等都要求中脊正直。马步膝弯角度135度。几乎所有招式的变化只不过手型及步型的变换而已。这也是衡量大洪拳架式优劣的重要标志。