洪拳二段十一十二式穿手回马顶肘和弓步挑打

    洪拳穿手回马顶肘

    右掌收至左胸前。同时左掌节外旋屈肘逆时针绕行，经右小嘴前向右上方穿出，与右小臂成交叉。

 

    右脚向后退一步，身体右转面向南成马步。同时臂内旋经上向里绕行，成右臂在外的交叉。

 

    上动不停，两掌变拳，两肘同时向外顶撞，力达肘尖。

    洪拳弓步挑打

    左拳臂外旋并经左肩上成弧形向左挑格顺势伸出。

 

    身体左转成左弓步。同时右拳向前直冲，左拳收回腰间。眼看右拳。