洪拳一段七八式抄拳弹踢和弓步过肘

2017-01-08 13:17:22 作者:曾广锷 来源:广东南拳名家套路洪拳
    洪拳抄拳弹踢

    右拳经后下方向前上方成弧形抄起,停于右肩前约20厘米处。左拳随之屈肘向右收至右腕内侧。眼看右拳。
抄拳弹踢1抄拳弹踢1

 

    两拳不动,右腿屈膝上提。随即以脚背为力点向右前上方弹踢出去。眼看右脚尖。
抄拳弹踢2抄拳弹踢2


    洪拳弓步过肘

    右脚弹踢后,立即屈膝收回,再向右踏落成马步。眼看右拳。
弓步过肘1弓步过肘1

 

    上动不停,右臂内旋逆时针绕行半周置于右肩前。与此同时,左拳臂外旋逆时针绕行半周置于右拳下方。
弓步过肘2弓步过肘2

 

    紧接上体稍左转,左拳经下向左划弧,臂内旋提至左肩前,随之右拳臂外旋经下向左划弧置于左拳下方。
弓步过肘3弓步过肘3

 

    身体徐徐右转成右弓步。随转体,左拳臂以挠骨侧为力点经右前臂向前徐徐用力推送。右拳经左肘下收回腰间。同时发出“唔一”的鼻音。
弓步过肘4弓步过肘4弓步过肘5弓步过肘5

 

    步型不变,左拳臂内旋,再外旋逆时针绕行里于胸前。同时右拳屈肘经右上向左弧形运行里于左举上方。

弓步过肘6弓步过肘6

    身体徐徐左后转成左弓步。随转体,右拳臂以挠骨侧为力点经左前臂向前用力徐徐推送。左拳经右肘下收回腰问,同时发出“唔—”的鼻音。
弓步过肘7弓步过肘7