初级八极拳七八九式勾手提和马步扑掌和左圈抱掌

2018-10-02 00:39:00 作者:张山 来源:八极拳

    初级八极拳7.左右勾手提

    右转体;左手变勾,后抡前提;起动左脚,上右脚成丁步,双足震脚成并步;右手变勾,后抡前提;左手变掌,拉回下压置于腹前,掌心向下。目视右手(图2一14,图2一15)
图2一14

    初级八极拳8.马步扑掌(原名伏虎式)

    上右脚,左转体,双脚碾动成马步;右手变掌下扑,掌心向下,左手配合拉回置于左侧腰际,掌心向下。目视右侧(图2-16)
图2一15图2一16

    初级八极拳9.左圈抱掌

    ①左转体.下蹲成歇步;左臂竖抡一周,掌立于右肩侧;右臂跟上,抡劈一周,手掌置于左腋下侧;目视右侧(图2一17)

    ②上右脚成马步,双手掌掸开,掌心向里。目视右侧(图2-18)
图2一17图2一18