霍氏八极拳金刚八式之迎面掌图解和视频教学

2018-10-01 15:00:31 作者:李树栋 来源:八极拳教程

    八极拳迎面掌视频教学

    八极拳迎面掌动作说明

    身体向左后转,重心落于右腿,左脚尖点地成虚步;同时,右拳变掌向上、向左落下,掌心向下,左拳在腰间变掌。(图6-11)
图6-11

    左脚向后扒地蜷腿,随即向前上步,脚尖稍内扣跺脚落地,右脚贴地跟进成四六步;同时,左掌击出,右掌拉回腰间;目视左掌击出方向。(图6-12、图6-13)
图6-12图6-13

    上动停。身体左转,重心后移,成坐步,随即右脚向前上步.脚尖点地成虚步。(图6-14、图6-15)
图6-14图6-15

    上动不停。右脚向后扒地蜷腿,随即右脚继续上步,脚尖稍内扣跺脚落地,左脚贴地跟进成四六步;同时,右掌击出,左掌拉回腰间;目视右掌击出方向。(图6-16,图6-17)
图6-16图6-17

    身体向左转,重心落于右腿成虚步,右掌向上、向前下落,掌心向下。(图6-18)
图6-18

    上动稍停。左脚向后扒地蜷腿,随即左脚继续向前上步,脚尖稍内扣跺脚落地.右脚贴地跟进成四六步;同时,左掌向前击出,右手回拉至腰间;目视左掌击出方向。(图6-19、图6-20)
图6-19图6-20

    左脚向右脚靠拢并步;同时,两掌变拳,左手向下、向右与右手同时至胸口前握拳,拳心向里。(图6-21)

    身体站直,两拳变掌,两臂自然下垂。(图6-22)
图6-21图6-22

    要点

    同撑捶要点。

    用法

    迎面掌应用就是用掌击打对方,主要打击部位是胸口,掌的应用要比拳更巧妙一些,更多一些变化,练出功夫以后打击效果也更明显。

    (图文作者是霍氏八极拳传人李树栋)(视频作者不详)由古武网转载整理。