- 一二三式：初级八极拳一二三式起势和虚步亮拳和左右攉打
- 四五六式：初级八极拳四五六式攉打顶肘和左右横拽和上步撑掌
- 七八九式：初级八极拳七八九式勾手提和马步扑掌和左圈抱掌
- 十至十二式：初级八极拳十至十二式窝里冲拳和右圈抱掌和窝里冲拳
- 十三四五式：初级八极拳十三四五式弓步冲拳和迭手戳脚和撤步推掌
- 十六七八式：初级八极拳十六七八式单足独立和缠肘和弓步冲拳
- 十九至二一式：初级八极拳十九至二一式迭手戳脚和撤步推掌和单足独立
- 二二至二四式：初级八极拳二二至二四式缠肘和马步叉掌和收势
更多八极拳教学请访问古武网八极拳目录
