四门八极拳之滚龙脱身
抬右脚前上一步震脚落地，左脚抬起、右脚为轴体左转315度，左脚在右脚内侧一步下落，两腿成马步，同时，两掌随势转动.右掌推向右侧方，掌心向右，掌指向上.左嘴屈肘左掌护胸，掌心向右，掌指斜向上.目视右前方(图4一28)。
上动不停，左脚抬起原地震脚落地，体右转180度，右脚横撤于左脚内侧一步，两腿成马步，同时，左掌向左侧推击，掌心向左，掌指向上，右臂屈肘右掌收护于胸前，掌心向左，掌指向上.目视左前侧(图4一29).
上动不停，右脚抬起原地震脚下落体左转180度，抬左脚横撤于右脚内侧一步，两腿屈膝成马步，同时，左掌向左侧推击，掌心向右，掌指向上，左臂屈肘左掌收护于胸前，掌心向右，掌指向上。目视右前侧(图4一30)。
实战应用:被敌擒拿住时，以此势来解脱。方法是下面用脚踩敌足尖，同时上面用掌推击敌人胸肋、咽喉、头部等部位.
拳谱曰:
“故人抓我不放松，擒拿手法用得凶。踏步踩踏敌人足，单掌推击敌肋胸。轻者击敌败下阵，重者当场一命倾。前人传下玄妙法，弟于研炼数百冬。”
四门八极拳之挂塔伏虎
左脚跟内旋，右脚离地向前挑起，再向后勾挂绊击落地，两腿成左横弓步，同时，右掌随势由上向下落于右下侧方，再迅速上提于右肩上侧然后向下猛按于右下侧方，掌心向下，掌指向前，左掌沿右肩向下抹切至手背，再向上滑抹至肩头，然后屈肘护于胸前，掌心斜向右，掌指斜向前。目视左侧方(图4一31).
实战应用:被敌擒拿后以此势解脱并反攻.敌抓住我手不放，我用一掌抹掉敌手，并迅速反手抓住敌腕，再用脱出的另一手按击敌肩头，同时下面用脚勾挂绊击敌腿，敌必倒地就擒.
四门八极拳之乌龙进洞
右脚抬起向右移步，震脚下落，左脚内收，两腿成右弓步，同时，两掌变拳，右拳向右侧猛力下栽，拳心向前，拳眼向上，左臂屈肘左拳护胸，拳心向内，拳眼向上.目视右拳(图4一32).
实战应用：侧面来敌攻我，出拳栽击敌裆部，可击退敌人.
