八极拳全称叫开门八极,也叫开拳,即打开对方门户的意思。它的动作简练朴实,易学易练,其技击方法变化多端,用法十分巧妙,实战时,贴身近靠,挨膀突击,见招打招,见招化招,神勇无比,有“晃膀撞倒山,跺脚震九洲”的雄伟气势,反映了八极拳势险节短的特点。·
从总体上看八极拳,其功夫层次可分为三层,即上层、中层、下层三个层次。各层次之间有着紧密的联系,又有明显的界限。第一个层次是第二个层次的基本,而第二个层次又是第一个层次的发展必然。所以,八极拳的练功,需要一个层次一个层次地去练。跨越功夫层次的练功,急于求成的练功,都是不行的,这样的结果只能是不切实际的梦想,到头来只有“竹篮打水一场空”,所以,需要循序渐进地练功。这样,进入或达到了第一个功夫层次,就为进入第二个功夫层次作好了准备,进入或达到了第二个功夫层次,也就为进入第三个功夫层次作好了准备。宇宙是无限的,八极拳豹功夫层次虽说只有三个层次,但其功夫深度也是无止境的。即使我们作了千百倍的努力,功夫已进入到上层境界,但切不可自以为是的认为,我们的功夫已达到护火纯青的地步了,更不可以目中无人,骄傲自大。因为即使如此,仍然需要不断深入,不断探求,不断提高。只要不断地努力,不断地练功,功夫就会不断地得以提高。“生命不息,奋斗不止”,这是练功的真理。
何谓八极拳的上、中,下三层功呢?有没有一个鉴别的方法?通过练功实践及有关资料介绍,我们认为符合某功夫层次条件,就进入或达到了该功夫层次。
下层功夫:身体姿势符合八极拳的规格要求,身体姿势有一个优化的外部结构,练功或发劲时,身体基本做到了放松,劲力较为完整,手法的变化基本掌握。符合这些要求,可以说进入或达到了下层的功夫层次。
中层功夫:熟练地掌握了技击变化,无论任何变化,身体姿势都能保持优化的外部结构,真正达到了松的要求,这种松是松而有劲,松而具有强大的反弹力,往外发劲,身体始终保持六合归一,其劲强大而沉重,身体受到外力时,可以自动产生反弹力,将外力弹回去。反应灵活,出手速度快捷,耐力好,稳定胜强,能外气内收,内气外发。符合这些要求,可以说进入或达到了中层的功夫层次。
上层功夫:身体的各部随时都处在极松极柔的状态,运用自身气场可以改变自己或他人的力量、稳定性、情绪等。