乙进步拤喉，甲推肩抓裆
乙抬右脚右移震脚落地，体右转90度，左脚前上一步，落于甲右脚后内侧，两腿成左弓步绊往甲右腿，同时，用右掌向上挑开甲右掌，并迅速抓推甲咽喉.用左掌抱搂甲臀部。目视甲头部。
甲被拤后，右掌上展于右上侧，掌心向前，掌指向上，左掌展于左侧，掌心斜向前，掌指向左。目视乙头部(图3-70)
上动不停，甲左脚尖内旋，右脚后撤一步，体右转90度；同时，用右掌按推乙左肩，掌心向下，掌指斜向前，用左掌抓乙档部，掌心向右，掌指斜向下.乙左掌迅速向里拨打甲左掌，掌心向右，掌指斜向下，右掌外展于右侧方，掌心向右，掌指斜向后.双方互相目视(图3-71 )
八极拳进步拤喉和推肩抓裆实战应用:乙用抱胯拤喉之法，主要想迅速拿倒敌人，甲用推肩抓裆，是对付乙的拤喉之法.
拳谱曰:
乙用抱胯拤喉咽，一心想要甲伤残。
下部用足绊甲腿，若想后退难上难。
甲用撤身推乙肩，单掌前抓抵裆前。
对手一见心害怕，单手拨打向里边。
双方拨打让位
甲左掌抽回再抓乙档，右掌外展于右侧上方，掌心向右，掌指向上.目视右前侧.
乙左掌再向外拨，右掌上展于右上侧，掌心向右，掌指向上.目视右前侧(图3-72).
甲乙双方抬右脚前上一步，震脚落在对方左脚后侧.左脚抬起，体左转270度，左脚在右脚内侧一步下落，两腿屈膝成马步，同时，双方右掌随势推向右侧方，掌心向右，掌指向上;左掌横架头上左侧，掌心斜向前，掌指向右.双方互相目视(图3-73).
八极拳拨打让位实战应用:此势双方相互拨打抓击，关键是眼疾手快。相恃换位，在于伺机攻击对方.
拳谱曰:
“互相拨打快如风，你来我往论雌雄。
各人寻找好时机，转身调背各相争。
骑马站桩威力大，单掌推碑力无穷。
二人相持难分解，难定谁输与谁赢。”
