迎门一掌
两脚蹍地，体右转90度两腿成右虚步，同时，左掌向前方猛推.掌心向前，掌指向上;右臂屈肘右掌收护于胸前右侧，掌心向前，掌指向上.目视前方(图3--54).
八极拳迎门一掌实战应用:主要用于迎击敌人，即如敌从前面或侧面攻击我，迅速用一掌拨开敌来势，另一掌迎击敌面门或者胸肋等处，可以击退敌人.
弓步迎客
右脚抬起后移半步、震脚下落，左脚前上一步，使两腿变成左弓步，同时，左掌变勾手与右掌共同向前方崩推，左勾尖向下，右掌心向前.掌指斜向上，勾掌之间相距一尺左右.目视前方(图3-55).
八极拳弓步迎客实战应用：主要用于击打前方来敌，以勾手崩击敌肋，以掌击敌胸、肋、肩、臂等处，是双手进攻之法也.
拳谱曰:
“左勾右掌一齐发，对准敌手劲力加。
勾手崩点敌要害，单掌劈推似刀杀。
勾掌并进双夹攻，敌人一见心害怕。
祖师传授绝妙技，后人苦练传万家。”
