回首闯营
右脚原地震脚落地，体右转90度，左脚前上一步，两腿成左弓步，同时，左掌心拍击右掌背，向上、向外旋腕缠拧，再迅速变拳，向前冲击，拳高与肋平，拳心向右，拳眼向上，右臂屈肘右拳护于胸前，拳心向内，拳眼向上。目视前方(图3一40).
八极拳回首闯营实战应用:以上步拿小缠擒住敌手后，敌如想后撤脱逃，我迅速用足踏敌足尖，同时上面以拳击倒敌人，或者敌人从背后追来，也可回身一拳压敌手，一拳冲击敌方前脚或腹部，使敌人受击倒地.
拳谱曰:
“敌人脱身想回营，一心一意要逃生。
进步脚踩敌人足，反身单拳冲敌胸。
敌人后面来追赶，转身调背不容情。
回身反击只一拳，强敌被击倒栽葱。
撤身点元
右脚前移半步，左脚后撤一步，两腿成右虚步，同时，右拳随势环弧，向前方砸击，拳高与肋平，拳心向左，拳眼向上，左臂屈肘左拳护于左肋前侧，拳心向内，拳眼向上。目视右拳(图3一41)。
八极拳撤身点元实战应用：主要用于砸击敌方头部和颈部等处，敌如靠我太近时，我难以施展，可后撤一步，以便出拳击敌.
拳谱曰：
“对手和我比高低，一心胜我手无情.
近身贴靠我旁边，力大无穷狠又猛。
被迫撤身退一步，单拳用力举在空。
天鹅下蛋砸一下，对手跌倒无力争。”
