1.练拳洗手药方
川乌15克、草乌15克、鸡血藤15克、勾藤10克、桑寄生1。克、防风10克、乳香16克、羌活10克、独活10克、公鸡爪一对、甘草15克、食盐180克、丝瓜络15克、水2000克,煎至1500克,即可冷洗,或者练功前后擦洗手部.洗后不要扔掉,洗十天后可以再加水煎煮,一剂药可以煎煮3-4次,可用30-45天左右.
功能:此药可以强健皮肉、舒展筋骨,增强肌触收缩力,促进血液循环,练习时可缓解疼痛,使功力增长加快.对练习开门八极拳有良好的辅助作用.
2.练拳洗脚药方
川乌15克、草乌15克、牛膝15克、勾藤12克、海风藤10克、鸡血藤10克、乳香10克、没药8克、甘草20克、桑寄生10克、蒲公英8克、地丁8克、龙骨15克、化石15克、丝瓜络15克、鸡爪一对、枝子8克、食盐200克、水2500克、醋200克,把诸药放在水里煎煮至2000克时,加入醋拌匀,冷洗或擦抹于脚部和小腿,每一次练功前后可擦洗一次,一剂药物可以煎煮4次,煎煮一次可洗十天左右.
功能.此药可以强键皮肉、舒展筋骨,加强肌艘的弹性,促进血液循环,消炎止痛,解毒去火。对练功有较好的辅助作用。
3.练拳内服药方
大当归30克、云苓25克、力参20克、肉桂20克、五味子20克、远志20克、大熟地30克、生地25克、苍术20克、麦冬18克、黄长18克、拘祀15克、防风10克、何首乌20克、乳香20克、没药10克、阿胶30克、柳树木50克、木贼草30克、大枣仁30克、柏子仁30克、甘草30克、川芎20克、杜仲20克、牛膝20克.
制法.把以上药物研成细末,炼蜜为丸,如豆粒大小,凉干后装入瓶内收起来备用.
服法:每天早晨服一次,每次服10丸,晚间临睡前,也可加服一次,用白开水冲服。
禁忌:大肉、辛烈,如椒、酒、烟、鹅肉、无鳞鱼等.
功能:此药可壮气力、补元气,合五脏、调六腑,进饮食,益精神、强筋骨,治头晕、疗目眩、清耳鸣,对练功有较好的辅助作用.
应该说明以上三方,只是对练习开门八极拳有一定轴助作用,如可缓解疼痛、消解疲劳、振奋精神,并不是说服用了以上三方就能获得真功,功法进展的快慢还是取决于练功者是否持之以恒地刻苦研炼.