少林开门八极拳十五至十七式弓步扳捶和马步单鞭等

2016-10-27 15:58:54 作者:徐祗法 来源:少林八极拳

    弓步扳捶

    两脚碾地,体右转90度,右腿屈膝,左腿蹬直成右弓步;同时,左拳向前扳击,拳高与肩平,拳心向右,拳眼向上,右臂屈肘右拳收护于右肋前侧,拳心向内,拳眼向上,目视前方(图2一20)。
图2一20

    八极拳弓步扳捶实战应用:用于扳击前方敌之胸、肋或头部、颈部等处,是攻防兼备之法.

 

    马步单鞭

    两脚碾地,体左转90度,两腿屈膝半蹲成马步,同时两拳变掌,向左右两侧推击,掌高与耳平,掌心向外,掌指向上.目视前方(图2一21).
图2一21

    八极拳马步单鞭实战应用:用于推击两侧来敌,以防敌人夹攻,是防身护体之法。


    单掌封敌

    两脚踞地,体右转90度,右腿微屈,左腿蹬直,两腿成右高弓步,同时,右掌由上向下猛力下按封拍,掌心斜向前,掌指斜向上,左掌在身后左侧上挑,掌心向外,掌指向上。目视右掌前方(图2一22).
图2一22

    八极拳单掌封敌实战应用:用掌击打封拍前方来敌之手,或者拍击敌方踢来之脚,使敌准以进攻,是防身之法。