胎息
学胎息内功心法者，能不以口鼻嘘吸，如在胞胎之中。又名闭息法，其意为不需鼻子呼吸，就像在胎中未出生时一样。其内容多为心法和口诀，称为胎息经修炼法。
- 胎息心得心法大全
胎息的诀窍： 胎息的诀窍 胎息启动的可能情况： 胎息启动的可能情况 关窍调息启动胎息诀： 关窍调息启动胎息诀 胎息与入定： 胎息与入定 胎息的中医理论： 从胎息与肺主皮毛看中医理论的来源 胎息的排病现象： 胎息...
- 古传道家胎息修炼心法口诀大全
朗然子、百嶂内视、曹仙姑胎息诀： 朗然子胎息诀和百嶂内视胎息诀和曹仙姑胎息诀 骊山老母、天台道者、刘真人胎息诀： 骊山老母胎息诀和天台道者胎息诀和刘真人胎息诀 郭真人、黄老君、柳真人胎息诀： 郭真人胎息诀...
- 朗然子胎息诀和百嶂内视胎息诀和曹仙姑胎息诀
《 朗然子胎息诀 》 凡修行之人，焚香入室，静坐冥心，叩齿集神，定意马，伏心猿，都收在一处，放在丹田，令温养之，内观勿出.如元帅行军，神是主，气是军，气到处神到，二物相逐，不得相离，万病不干，千灾皆灭....
- 骊山老母胎息诀和天台道者胎息诀和刘真人胎息诀
《 骊山老母胎息诀 》 经云:天地，万物之盗;万物，人之盗;人，万物之盗. 故三盗相反，走失了真气精神也，不成胎息.若修行之人，不爱万物，自不盗你本性也. 故云:本分道人，我不要你底，你不要我底，只守分.守分者何...
- 郭真人胎息诀和黄老君胎息诀和柳真人胎息诀
《 郭真人胎息诀 》 夫炼者，修也，养也，虚也，耳不听也，眼不见也，鼻不闻也，舌不味也，息气定心也. 此法从不有中有，不无中无，不色中色，不空中空，非有为有，非无为无，非色为色，非空为空，此乃真 胎息 ，养...
- 陈希夷胎息诀和逍遥子胎息诀和张天师胎息诀
《 陈希夷胎息诀 》 夫道化少，少化老，老化病，病化死，死化神，神化万物，气化生灵，精化成形，神气精三化，炼成真仙.故云: 存精养神炼气，此乃三德之神，不可不知.子午卯酉四时，乃是阴阳出入之门户也. 定心不动...
- 侯真人胎息诀和鬼谷子胎息诀和黄帝胎息诀
《 侯真人 胎息 诀 》 夫真一法界者，不离于本源. 本源者，则是一心也.不动不行，心则是源，不停不住，源则是心.其心清静，则成大药; 其心惑乱，则成大贼，夺其精，盗其神，败其炉，失其药，患其身，丧其命也。 凡...
- 元宪真人胎息诀和何仙姑胎息诀和玉云张果老胎息诀
《 元宪真人胎息诀 》 夫学无为 胎息 者，只是本清静心也. 亦名真如，本无物也.有若太虚相似，无去无来，无上无下，非动非静，寂寞寥寥，与真空同体，与大道同源，与本面目相逢者也.若修大道，当修无为，其心清虚，...
- 李真人胎息诀和抱朴子胎息诀和亢仓子胎息诀
《 李真人胎息诀 》 夫 胎息 真气者，入于一静室，焚香面壁，东南结枷跌坐，心无挂念，意无所思，澄神定息，常于遍身观之，自然通畅.诸学之人不得全闭定气，全闭则伤神.但量自家息之长短，放气出入，不得自耳闻之，...
- 徐神公胎息诀和姻萝子胎息诀和达摩禅师胎息诀
《 徐神公胎息诀 》 夫神者，虚无之用;息者，元气之用.炼去尘世之境，若是非人我: 财色取舍，得失冤清，平等如一，自然护佑，道心成矣. 经云;神者，虚无用之.精气神三者，便是灵台.修行之人，若是息定，精气神三件...
- 玄葫真人胎息诀和袁天纲胎息诀和于真人胎息诀
《 玄葫真人胎息诀 》 夫大道以空为本，绝相为妙。达本元静，定太素:纳气于丹田。 炼神于金室，定心于觉海.心定神宁，神宁则气住，气住则自然心乐.常于百刻之中，舍守于真息.又云:神息定而金木交，心意宁而龙虎会。...
- 胎息修炼功法之胎息经和玉真修息法和海蟾真人胎息诀
《 胎息 经 》 胎从伏气中结，气从有胎中息。 气入身来谓之生，神气离形谓之死. 知神气可以长生，固守虚无以养神气. 神行即气行，神往即气注. 若欲长生，神气相注. 心不动念，无来无去，不出不入，自然常住. 勤而行...
- 胎息的诀窍
- 1、忘记呼吸，让呼吸若存若亡，忘掉后天的外呼吸，才能激发先天的内呼吸（也就是所谓胎息）； 2、还有就是深入地入静。如果老是过于寻找胎息的感觉，不能很好入静，往往刚一找到胎息的感觉，心念一动就会自己退出来...
- 胎息启动的可能情况
- 胎息启动后，令人不可思议，常人是无法想象的妙不可言。你会沉浸在梦的境界里，突然象一座难以调顺的脱了疆的野马,腹部（神阙穴）猛发出一股势不可当的力量。就象刚启动的一台发动机，有节律地快速运动着，几秒、十...
- 阴乔胎息补亏法
- 《中华气功》99年第4期所登的田光林所写之《先天之门--阴乔穴探秘》中的阴乔种阳法，即是通过合炼先天气与后天气以补亏损的极佳功法。此法传自闵一得真人的中黄丹派，原称《补天髄》，民国七年，张午樵添进活午时口...
- 锁鼻胎息术
- 头南脚北正身仰卧，头下垫枕。两眼轻闭，舌抵上腭。两手握固，两臂自然伸直，放置于距离身体两侧约五寸处。两腿自然伸直展开，两脚跟相距约五寸许，脚尖朝向左右方。 按以上卧势躺好后，排除各种杂念，先叩齿36次(...
- 关窍调息启动胎息诀
- 不论是中国功夫、韩国跆拳道、印度瑜珈，传统功夫都是十分重视打坐的内练作用，只有现代体育没有。所以，无论你是想健身，还是追求武功高强，如果还没有找到一个好的打坐方法，不妨试试此法。 1、学习此法后，不学...
- 胎息与入定
- 1. 胎息的启动 ： 1）闭息静待法： 稍稍吸气后闭气不出，静静的等待气海元气激动产生的腹部起伏跳动。体弱者闭气时刻短些，体健者闭气时间可稍长，往往就在感到快要憋死了的情况下，元气 出于生理需要，突发的激荡...
- 太极丹道胎息入门
- 天凤式胎息法 天即玄关窍，凤代表下丹田。练功时，吸气时意守下丹田，并用力将玄关窍的真 气吸入下丹田，稍停一会，接着将下丹田的真气呼升至玄关窍。反复如此循环一 段时间后，使玄关与下丹田之间产生氤氲之气，逐...
- 从“胎息”与“肺主皮毛”看中医理论的来源
- 我们在母腹中，没有启动口鼻和肺脏的功能时候，那时候的呼吸状态可谓胎息。 由此可见，胎息是一个人体已退化的自然本能，修行的过程中，人们可以重新激活它，这是一个比较长而曲折的过程，表现出一定的层次性。 当...
- 胎息修炼中的排病现象
- 胎息启动后，身体有病的人将出现各类反应，有些反应能够比较强烈，是从未出现过的，有些则持续的时间较长，让人心里没底，容易产生恐惧心理。所以，修炼胎息者必须对这些现象要有所了解。 1、胎息产生后的一段时间...
- 如何由呼吸功快速启动胎息
- 曾经在传授一部功时反复说过，睡丹功一部功是高层次的功法，是一切修行的基础！不仅松通功有它的妙用，甚至简单的呼吸功也可以迅速的启动胎息，达到气功修行的高级境界。 胎息是生命的原始状态，它孕育着宇宙生命本...
- 谈学习胎息的感受
- 其实胎息很简单，凝神就可以，连入气穴都不用。 气穴，是无形无相的，不在身体里，也不在身体外，大无外，小无内，就是一个不是东西的东西。 明白什么是气穴，才能做到凝神入气穴，无形无相的东西，你怎么入，怎么...
- 浅析胎息
何为胎息？ 胎息的本义是胎儿在母腹中的呼吸。引申义是以下丹田为中心高深层次的内呼吸，它是先天呼吸，如同胎儿在母腹中的呼吸一样。胎息自成系统，不受外息（肺呼吸）影响，进入胎息状态时，外呼吸依旧自然进行，...
- 张果老服气法
- 张果服气法为唐代著名道士张果所创，张果就是传说八仙中的张果老，这种功法也是一种吐纳、练息的静功，原载于《云笈七签》第五十九卷，是唐宋期间较为流行的功法之一。其特点是以逐渐延长所闭之气在体内的时间为手...
- 五息直指阐微
- 古来摄生者，必推本于易。孔子称生生之谓易。易之发端，日月循环，自强不息。子思曰：不息则久。孟子曰：日夜之所息，然则息也者，天人交接之路，调之得其生，戕之因而死。此人之存亡一大开头也。王叔和《难经》曰...
- 胎息口诀
- 序曰：在胎为婴，初生曰孩。婴儿在腹中，口含泥土，喘息不通，以脐咽气，养育形兆，故得成全，则知脐为命门。凡婴孩或有初生尚活，少顷辄不收者，但以暖水浸脐带，向腹将三五过即苏，乃知脐为命门，信然不谬。修道...
- 《胎息经》记载中的胎息
- 胎者胎其神，息者息其气。胎字是指神之泰定，不动不摇，不忧不惧，不思不想，如婴孩之处母腹。息字是指粗气绝灭，外气不行，气既不行，自然百脉冲和，一片光明。气犹水也，神犹月也，月动由于水漾，神摇由于气牵。...
- 《道藏》记载中的胎息
- 胎从伏气中结，气从有胎中息。气入神来为之生，神去离形为之死。知神气可以常生，固守虚无，以养神气。神行即气行，神住即气...
- 胎息缘起
- 为何会有这种奇怪的东东出现呢？据史书记载说，早在古代的中国时期，医学随着历史的进程和推动而发展到一个顶峰时期的时候，出现一种比医学更为高等的潜伏在水下的新学问，比玄学更不为人知，更不易理解。 以至于现...