金丸龟缩功补肾壮阳之功理

2016-09-14 10:25:43 作者:杨明黄勇 来源:雄功

 金丸龟缩功补肾壮阳之功理


  此功创始人是位官场失意的政客,被贬琼州,郁郁病生,自料不假天年,越发万念俱灭‘一日强支病体,走入一片生机的幽谷密林,卧在一块青石板上,准备绝食归天。无意中发现一只千岁龟于清溪中四肢划环,如捧金丸,昂头曳尾,恬然自乐。奇心大发,遂仿形而练,几天几夜,万念俱泯,一灵独存,非但没死.反而神清气爽,于是从凡世中得到超脱,创此金丸龟缩功。


    此功法是以意领气.意与气合,以意领气,通过姿势的开合和意念导引的配合,引动内气外放,外气内收,从而畅通人与大自然中混元气的联系。


    通过人体与大自然、混元气的畅通,可经疏通全身经络,打通人休的关窍、穴道,使人体气脉和畅,从而旺盛人休的生命机能。


    人体的气,是不断运动着的、具有很强活动能力的精微物质,它运行于全身各脏腑、络脉等组织器官,时刻推动着激发着人体的各种生理活动。气不足或气的运动失常,脏腑组织功能活动就要受到影响,这就是疾病。

 

    气功锻炼重视调畅气机,练气功调气使脏腑、络脉等组织器官的气升降出入运动维持正常的协调平衡,从而达到了防病治病的目的。


    通过锻炼此功,可以产生出许多外混元的功能。即可敏锐人体的感触机能(如对大自然的花草树木、山河湖海、日月星辰、风雨雷电的感知);又可迅速地学会与运用发放外气治病的技能(如信息场治病.信息组场带动等)。


    此功法得气快、气感强,是行之有效的采气、聚气之法。因而治病健身的效果很好。并且使获得的混元之气有回精强肾之功效。可以固摄血液,使其循脉而行,不溢出脉管之外.固摄汗液、尿液、唾液、肠液和梢液等,使其不无故流失。对血外溢、自汗、多尿、流涎、泄泻、遗精、早泄、滑精等症有根本之疗效。


    金丸龟缩功的特点是四肢移动的轨迹是多个圆环,其状如环环相套,重点动作是缩肩伸颈,形如龟状。故得其名。

 

    此功综合各派之长,结合医学理论,练功中以性命双修、循经击穴、内运外引、调和阴阳、收元排浊、练精化气、练气化神、练神还虚等手法为主要内容,配以丹田逆腹式呼吸在做到放松入静、意引意定、入定无为。在姿势上做到升降、开合、平动、转动。在呼吸上做到丹田逆式呼吸。


    金丸龟缩功运用动静结合,以动为主,内运外引,循运小周天、大周天等方法,使人体达到气在人中,人在气中,能接收到夭地万物的营养物质(天地万物之元神),并能收其精华、泄其糟粕。从而使人气血旺盛,气机流畅不滞彻底消除“不通之处”,提高功力,打通所有经络,调整气血,内分秘、免疫系统.既能固精壮阳,又能强身益寿。

 

    学练龟缩功,可以松弛腿、特、腰、腹等部位的肌肉群,减皮下肥厚的脂肪,可以防治肥胖引起的老年性半身不遂和糖尿病;做双肩肘相对运动,可扩展脚围,对防治肺病,气管发炎,对体形健美,均有妙效;上部头颈伸缩,可调节大脑、中枢神经、有益于防治脑血管疾病。