如果人身体五脏之间的气血是平衡协调的，便不会产生某脏偏旺上火的情况，因为五脏的功能既相互推动又相互制约，如果某脏腑气血偏旺，必然同时会有脏腑气血虚弱。导引法就是将那些气血过盛的脏腑的多余能量转化到气血衰弱的脏腑上。这种自身的转化没有能量的浪费，是人体无污染的绿色能源。
中里老师的书中多次提到“五行”两个字，而且还提到如果学会了五行的穴位用法，治病的效果会突飞猛进。我只是稍学了一点，把心得拿出来和大家一起分享。
五行：金、木、水、火、土
五行相克中的关系：
1、金克木 心得： 金可以做成金属，比如镰刀、斧头，这样可以用来伐木，所以金就可以用来克木。
2、木克土 心得：木多了可以长成森林，茂密的森林都是长在土里，根也扎进了土里，所以木可以克土。
3、土克水 心得：大家都知道洪水来了要拿土来挡吧，这个非常好理解。 4、水克火 心得：起火了要拿水来灭
5、火克金 心得：要想把金属融化必须放在火红的炼钢炉里。
五行相生中的关系：
1、金生水 心得：金属很凉，空气温度降下来后可以凝结成水，所以金和水是相生的关系。
2、水生木 心得：花草、树木要想长的好，必须需要水的灌溉。 3、木生火 心得：要想得到熊熊的大火，要用木材做原料啊。 4、火生土 心得：大火燃尽后就成了灰，不就是土吗？
5、土生金 心得：要想得到各种金属矿石，我们不都是深入到土里去挖的吗？
人体六脏六腑共分有十二经络，腑（胃、大肠、小肠、膀胱、三焦、胆）为阳，脏（心、肝、脾、肺、肾、心包）为阴。每个经络都自己的五行属性。象胃、脾属土；大肠、肺属金；膀胱、肾属水；肝、胆属木；小肠、三焦、心、心包均属火。
通常我们说相表里的关系，其实都是属性相同的两个经络。比如肺与大肠相表里，其实两个都是属金；膀胱与肾相表里，两个同属水；肝与胆相表里，同属木；小肠与心同属火是表里关系；三焦与心包也同属火是表里关系；脾胃也是表里关系，同为土。所以平时我们按摩某一条经时，对属性相同的令一条经络，也起作用。
每条经络都有自己的五输穴，是特效穴，位于从手、足的末端开始向上到肘、膝附近。古人按顺序非常形象的比喻并命名为井（金）、荥（水）、腧（木）、经（火）、合（土）五个穴位。
附十二经络五输穴的穴位：
木 火 土 金 水 经络 腧穴 经穴 合穴 井穴 荥穴 肺经（金） 少商 鱼际 太渊 经渠 尺泽 脾经 （土） 隐白 大都 太白 商丘 阴陵泉 心经（火） 少冲 少府 神门 灵道 少海 肾经（水） 涌泉 然谷 太溪 复溜 阴谷 心包经（火） 中冲 劳宫 大陵 间使 曲泽 肝经（木） 大敦 行间 太冲 中封 曲泉 大肠经（金） 商阳 二间 三间 阳溪 曲池 胃经 （土） 厉兑 内庭 陷谷 解溪 足三里 小肠经（火） 少泽 前谷 后溪 阳谷 小海 膀胱经（水） 至阴 通谷 束骨 昆仑 委中 三焦经（火） 关冲 液门 中渚 支沟 天井 胆经 （木） 窍阴 侠溪 足临泣 阳辅 阳陵泉 用五行的方法找穴位来治疗身体的不适时，首先你要先分清疼痛点在哪条经络上，然后再分清是实症还是虚症。通常实症都是象寒、湿、热三邪在作怪产生的不适，象风热感冒、风寒感冒、急性肠胃病、头痛、牙疼等都可以当做实症来治。虚症一般是身体里的正气不足，象脾虚、肾虚都是虚症。
穴位的选取采取实则泻其子，虚则补其母的原则。 所谓的母子都是相对来说的。而五行中认为“生我者为母，我生者为子”。比如，“金生水”，则金为水之母，水为金之子，其它类推。
比如肺经，属金，其子为水，其母为土。肺经是阴经，再看阴经五输穴的的五行排列木、火、土、金、水，所以肺经的母穴就是五输穴中属性为土的穴，子穴就是五输穴中属性为水的穴。如果肺实就取水穴，如果肺虚就取土穴。然后再把这带属性的穴与 井穴 、荥穴、 腧穴、 经穴 、合穴再对应起来，这样就知道土穴就是合穴，水穴就是荥穴。再去查找肺经的腧穴是太渊穴，合穴是尺泽穴。从而得出如果肺实就揉尺泽穴，如果肺虚就揉太渊穴。 实例
最近两周一直熬夜，晚上12点前没睡过觉，罪过啊，罪过！
知道这样下去肝火会旺的，就每天晚上不时的按摩大腿的肝经，希望能多少起点作用。但是....麻烦还是来了！开始出现喉咙里有不适的感觉，虽然没有痰能吐出来，但那里肯定有个东西。睡觉时喉咙开始发痒，禁不住的要咳嗽两声。
自我分析，属于肝火旺，五行中火克金，肺属金，所以我这个症状属于“木火刑金”，肝火影响了肺的宣发，就形成了痰卡在喉咙里了。
自我分析应该属于肺经的实证。根据五行补泻之法里“实则泄其子，虚则补其母”，那么我就要“泄肺经的子”了。肺属金，其子就是水，肺经五输穴得水穴就是尺泽穴，于是在双肘的尺泽穴上各点按了2分钟。把肺热给清了。
老师说了中医中最奇妙的就是导引术，那么我也来试试好了。把肺热化成能量不浪费多好。
肺属金，金能生水（肾），那么我把这清除的热气化成水吧。于是就继续按了肾经中的五输穴中的金穴（复溜穴）1分钟，通过这个穴位来接通肺经的气血，然后再按摩肾经的水穴（阴谷穴），把肺的多余热量转化到肾经化成水来储存，不浪费掉。同时五行中水又能养木，既是养肝了，不至于肝火太旺，一石二鸟。
整个按摩过程用了20分钟，紧接着，神奇的事情发生了，我那喉咙里的痰突然间就给化开了，而且象是个小泉眼一样，需要我不停的往外吐粘液。
邻居大姐50多岁，常年抑郁不舒，总想大哭一场，腹胀但能食。诊其脉胃旺肝虚，右肾亦强，常气胀至腋下。取大肠经二间穴，只揉两分钟，便肚中肠鸣，连放响屁，腹内顿觉舒爽，胸中畅快。二间穴为大肠经“荥水穴”，大肠为金，取此穴“泻金补水”，泻金则金不克木，补水则水能生木，且泻金即是泻胃土，使土不侮木，诸法皆护持肝木，使肝气条达，气郁之症随屁而解
某朋友，男，46岁，突然头痛欲裂，服止痛药无效，找我急救。摸其脉，心脉旺，脾脉虚，正是牛黄清心丸的主治症。牛黄清心丸泻心火而转生脾土，取五行中“火生土”之意。一药而两治，能量转化而不耗费，是为导引玄机。当时手中无药，但“诸穴即是诸药”，随手拈来，先按摩整条心经，以泻心火，然后点掐神门穴（输土穴），泻心火而转生脾土，同样是“火生土”。由深知心火旺、脾虚，脾经必“虚不受补”，所以先点按脾经之大都穴（荥火穴），以便和心经顺接，然后点按脾经太白穴（输土穴）将心经之能量储藏于脾，此导引过程即告完成。前后5分钟，朋友头痛尽消，恍如做梦一般，整个治疗过程并没有揉任何头部经穴。
