道家气功
众所周知的道家功法以修习内功为主，多数人叫它道家气功、道家养生功、道家内功。道家气功入门和口诀及多种功法都记载详细，容易教学，乃气功之法精华也。
- 道家秘传玄门胎息功
- 玄门胎息法系武术之乡新化梅山道家秘传功法，练之可得胎息、辟谷、降丹、开发潜能、益寿延年等多种功效。 一、练功步骤 (1)在室外练功时，要选择空气清新处；在室内练功，须空气流通；练功时不可过饥或过饱，功前须...
- 道家内功性命双修直解
- 性命双修，是道家内炼的大法，也是道家区别于儒、佛重要的特点。然而什么是性命，并非人人知晓，命好理解，性则难明。 前辈们的丹经书籍大部象言假义，从不明说，这其中另有深意，暂不讨论。仅就性命双修而言，如果...
- 道家内功修炼筒说
- 一: 修练气功时思想要完全集中。有歌诀：莫看面前仙女行，莫思门外玩活龙，莫惧金刀取首级，仿似独君深山行。具体说来，就是练功时要思想集中，排除一切杂念，其法是意守丹田。因丹：是男子之精室，女子之胞宫宅室...
- 道家练气术与修行功法
- 道家丹修讲求【精气神】三宝。 其中【气】，是由先天之气，水谷之气，自然界之清气，三者相融而生成。 所谓【行气】就是通过呼吸锻炼人体机能，从而充分的调动藏匿于人体深处的一切能量之源，以求达到【人道合一】...
- 真实道家内功部分揭秘
- 道家内功在中国一直是非常非常秘密的流传的，以至于大多数人们（包括许多道人和会些道丹内功的人们）根本就不可能得到真正的方法。入门引路须口授这句话道出了其中玄机，真传一句话、家传万卷书，真传不落纸等、在...
- 玄灵功《道家内功法术研究》
- 从理论上分析是一种技术方法，它是指如何接近、沟通、突破太极图中的太极弦的各种技术方法。按照近代理论言之，就是各种间接或直接地把三维空间同多维空间联系起来的技术方法。俗话说：阴阳相隔，天高地远。几千年...
- 老君胎息法和调气法和守一法和导引法
据宋张君房《云笈七签内丹》载:老君日:人之不死，在于胎息矣。夜半时，日中前，自舒展脚手，拗脚咳嗽。长出气三两度即坐，握固摄心脐下。意想影人长三、二寸，以息长吸，引来入口中，即闭，闭定勿咽，亦勿令出口。...
- 道家固精功法
- 道家固精功法是道家内丹修炼防止丹药外泄以及遗精、滑精的功法。凡是道家的技术都是非常神奇的，也是很少外传的；自古代以来凡是能掌握道家技术的都被社会称为高人。本人从十五岁得前列腺炎，因未能及时治愈，后转...
- 道家内功入静心法
- 灵独觉法 当做工夫时，宜绝念忘机，静心定神；提防动心起念，惟有一灵独耀，而归真返朴；此时便易入无为正定，山河大地。十方虚空，尽皆消殒，归於寂灭。在一灵独耀境中，不可动心思量，才涉思维，便成剩法。故宜念...
- 传统道家修炼方法
- 由于道家这一异于儒、佛的独特着眼点，决定了在传统养生、长生的修炼方法方面，道家的地位是最为重要的。 道教从养生健身、延寿成仙的宗旨出发，全面继承发展了中华传统诸家的各种炼养方法，并吸收了外来佛教、印度...
- 道家内功法术研究
- 修真概论 修真之名，古已有之，俗曰修道。它囊括了动以化精、炼精化炁、炼炁化神、炼神还虚、还虚合道、位证真仙的全部修持过程。何谓真？真乃真人之业位，真乃真仙，不是自封标榜，实乃空间上界所封也。真人乃修道...
- 道家十大养肾功法
- 肾脏是人的身体之本，如果肾虚或是肾脏不健康会引起身体很多的问题的，同时可能会让人早衰，很多人都在不断寻找最佳的补肾方法，现向大家推荐几个道家流传千年的养肾方法。 一：呼吸心法功法动作： 直立，两脚分开...
- 道家周天功法
道家周天功法是道家学者和道教门徒所习练的功法。道家功法以道教文献《道藏》中记载的功法为主体体系，在我国气功诸流派中，道家周天功法最具民族特色，是我国气功的优秀代表和唯一可以和佛家功媲美的流派之一。 道...
