第一个月自认为小周天已通，可再往下修就觉察出还没有通，只是督脉已畅通罢了。
接着沿两眼下方汇集到下巴，到达喉管。唉，此处最是难通，苦苦的挨，平生以来受得最大的苦也许就是在此吧，比玉枕关难受的多，喉咙就像塞了一个大铅块，这种痛楚着实也无法形容。其间头上的金星子冒得更亮，闪电不停，喉咙眼被封死了，舌头自然地触到了上颚。
经过近3天的冲关，喉咙总算是舒畅了。接着胸部就有点闷了，像塞了一薄层棉花，感觉心脏像是抽筋了，像拧在一起般，但是很快感觉特别的舒畅，说不出的舒服，比起上次辟谷的轻灵感有过之而无不及。胸口变得很热，偶尔也会有刺痛感，但只是一闪而过，并无大碍，最后这感觉也消失了。
感觉自己呼吸比较困难了，腹部似乎攒了一股空气，很不舒服的，小腹就是往后背贴，奇哉怪哉，最后直贴到后背，那股气也没了，感觉舒服多了，变成了逆腹式呼吸，但在平时不练功时还是顺腹式的，只是在功态时才是逆的。
也就是这时，身体特别的热了，后背、前胸、小腹，都是非常热。一股气直接贯通了上中下三个丹田，感觉不出周天的流动，只是感觉身体里一根很直的大柱子，小腹偶尔还有刺痛感，但旋即也都消失了。大腿内侧的经络与脚底相连，而且感觉更加清晰了。
静静地看书做题时，经常从脚底升起一股热气，沿两腿上行，有时还会感觉生殖器下面酥麻酥麻的，特别的舒服，打坐时也有遇到过3次，但刻意去追求时却是找不到的。有时走路时腿就一阵发热，有时又轻灵如燕，感觉不到腿的存在了，正如第一次辟谷后的体验。
打坐其间也出现过怪现象的，一次感觉腰间像围了一条腰带般，气来回得围着腰转；有时眼前飘来一阵阵薄薄的雾。偶尔眼前会出现很亮的光，也都是一闪而过。昨天晚上还看到了一个极亮的椭圆在小腹部，中间一个横躺的大写"I"，也是一瞬间。
