动作：两手中指按在胆经的悬颅、悬厘两穴之间，拇指按在胃经之大迎穴上，食指插 入耳孔（图 21） ，吸气时稍用力上撑，耳内嗡嗡作响。呼气时稍用力下扒感到耳内有热气向外冒，做 8 次，多可 64 次。
功理：食指撑孔可牵动耳膜增强其抵抗力，可治疗耳鸣耳聋症。按摩大迎穴可固齿止痛。悬颅、悬厘两穴受到按摩可使头脑清爽。
悬颅：在头维穴至曲鬓穴弧形连线的中点。
悬厘：在头维穴至曲鬓穴弧形连线的下1／4 与 3／4 交界处。
大迎：在下颌角前 1．3 寸骨陷中。咬肌前缘、闭口鼓气时，即出现一沟形之下端，动脉应手处。
