此文包含大周天和小周天功法，由古武网整编节选自明代正统道藏：陈虚白规中指南卷上
夫坎离交娠，亦谓之小周天。在立基百日之内，见之水火升降于中宫，阴阳混合于丹鼎，云收雨散，炁结神凝，见此验矣。
紫阳真人曰
龙虎一交相春恋，坎离方姤便成胎。溶溶一掬干坤髓，着意求他啜取来。
采药第二
心动则神不入炁默然养心，身动则炁不入神凝神忘形。夫采药者，采身中之药物也。身中之药者神炁精也，采之之法谓之收拾身心，敛藏神炁，心不动则神炁完，乃安炉立鼎，烹炼神丹。
识炉鼎第三
夫玄牝其白如绵，其连如环。纵广一寸二分，包一身之精粹。要得谷神长不死，须凭玄牝立根基。真精既返黄金室，一颗明珠永不离。
入药起火第四
取将坎位中心实，点化离宫腹裹阴。从此变成干健体，潜藏飞跃尽由心。
朗然子曰
夹脊双关透顶门，修行迳路此为尊。华池神水频吞咽，紫府元君直上奔。
常使炁冲关节透，自然精满谷神存。一朝得到长空路，须感当初指教人。
夫干坤交姤，亦谓之大周天。在坎离交姤之后见之，盖药既生矣，于斯出焉。右诀曰：离从坎下起，兑在鼎中生。离者火也，坎者水也，兑者金也，金者药也。是说也，乃起水中之火，以炼鼎中之药。庄子云：水中有火，乃成大块。玉蟾云：一点真阳生坎内，填却离宫之阙。造化无声，水中起火，如在虚危穴。丹阳真人云：水中火发休心景，雪裹花开灭意春。其证验如此。夹脊如车输，四肢如山石，两肾如汤煎，膀胱如火热。一息之间，天机自动，轻轻然运，默默然气，微以意而定息，应造化之枢机，则金木自然混融，水火自然升降。忽然一点大如黍珠，落于黄庭之中，仍用采铅投汞之机，百日之内，结一日之丹也。当此之时，身心混然与虚空等，不知身之为我，我之为身。亦不知神之为炁，炁之为神。似此造化，非存想非作为，自然而然，亦不知其所以然也。《复命篇》曰：井底泥蛇舞柘枝，窗间明月照梅梨。夜来混沌攧落地，万象森罗总不知。
