河车运转小周天之尾闾第一关

2016-09-17 16:35:12 作者:admin 来源:古武网

河车运转小周天之尾闾第一关


尾闾穴位于脊椎骨的最下端,屁股沟上尽头处,俗称“尾巴骨” 。此处是运气升督的第一关。通尾闾的口诀为“吸、舐、撮、闭”四字,用火之法为“法意专,逼后升” 。


“闭”字当头。闭,就是闭目、关耳、合唇、叩齿,凝神专意于会阴气动处。“撮”字第二。撮,就是略带些意念紧撮肛门,形成内聚内提之势(但不要太吃紧,过紧则犯执著之病)。

 

“吸”为其三。吸,就是认住会阴穴的气动之处,将意识专注在呼吸的吸上,向尾闾穴前领后逼。一定要有耐心和专注之意,而不能有丝毫的意念转移和松懈,必待气过尾闾穴而向督脉后升,方可稍松些念头。

 

“舐”者其四。舐,就是舌尖上卷,轻顶上腭,以迎甘露。实际上舐字是在活午时之后才有实际效果的口诀,但古传四字诀中有它,所以一并列出。

 

“法意专” ,是指法要专,意要专。 “法要专”主要是专在“撮”与“吸”上。但“撮”用意用力要适当,如果太过,则惹动识神凡火,有伤于“药” 。所以在用“撮”时要与用“吸”配合起来应用。 “吸”即认住呼吸之吸,并将这个“吸”点根自在会阴穴的“海底” ,持续地意守这里。真阳之气就会随之被吸起。 “意要专”即专意于会阴与尾闾穴处,两头关照,前领后逼。就如同拉车上坡,拉车的是此意,推车的也是此意。此时若意不专,意散气也散,有可能从会阴穴与肛门漏失(根据本人经验,在这一阶段,意一散,内气马上就会散,而且会有十会明显的内气强度减弱的感觉,严重时会感觉到身体由温暖而骤然生寒,就如同一阵冷风突然吹过身体的感觉) 。

因此,在过尾闾穴时无论是用法还是用意,无论是初通还是有了相当的基础时的内气运行,都来不得丝毫的马虎和大意,切切! !


注意:有时内炁不足,行至尾闾,炁不能通,可不必强其通过,仍就返意于下丹田,照旧静坐,生化其炁。 (此为小周天之尾闾第一关要诀。 )